الجري هو تقنية الحركية الأرضية التي تسمح للبشر والحيوانات الأخرى بالتحرك بسرعة مشياً على الأقدام. الجري هو مشية تتضمن مرحلة جوية ترتفع فيها جميع القدمين فوق الأرض. على عكس المشي ، حيث تكون قدم واحدة عادة على الأرض ، تكون “مستقيمة إلى حد كبير ، ومركز الجاذبية على ساق الموقف أو الساقين في نمط البندول المقلوب ، مركز الجاذبية فوق ساق الموقف أو الساقين في بندول مقلوب.

تحدث التغيرات في الحركية والإمكانية أثناء خطوة في وقت واحد في الجري ، مع الطاقة التي يتم تنفيذها بواسطة الأوتار الربيعية والمرونة السلبية ، وفقًا لميكانيكا الكتلة. يمكن أن ينطبق الجري على مجموعة من السرعات المختلفة ، من الركض.

تم ربط الجري بتحسين وطول العمر عند البشر.

يُعتقد أن الأجداد البشرية قد اكتسبوا القدرة على تشغيل مسافات كبيرة منذ حوالي 2.6 مليون عام ، على الأرجح يصطاد الحيوانات. المهرجانات الدينية في عدة مواقع ولدت الجري التنافسي. السباق التنافسي يعود إلى ألعاب Tailteann في أيرلندا ، والتي وقعت بين 632 و 1171 قبل الميلاد ، وأول الألعاب الأولمبية المعروفة في 776 قبل الميلاد. تم تسمية الجري بالرياضة التي يمكن الوصول إليها على هذا الكوكب.

من المفترض أن يكون الجري البشري قد نشأ من قدرة القرد-Australopithecus ، سلفًا مبكرًا للبشر ، على ساقين على الأقل قبل أربعة ملايين ونصف.

كانت الميزات البشرية مثل الرباط النوشال ، والغدد العرق الوفيرة ، وأوتار أخيل ، ومفاصل الركبة الكبيرة ، ومكتبة الجلوت العضلية على الأرجح من التغيرات التي تسببها صيد الحيوانات ، ونشاط المتابعة والمطاردة حتى يتم استنفاد الفريسة للغاية للفرار ، كانت هناك تغييرات في الأوتار ، الأوتار الكبيرة ، مفاصل الركبة الكبرى ، والغدد العضلية.

تم تطوير الفكرة في الأصل على أساس مقارنة الحقائق الفسيولوجية والسلوكيات الطبيعية للحيوان عند الجري ، مما يشير إلى أن هذا النشاط هو نهج الصيد الجيد. تم دعم هذا الاحتمال بشكل أكبر من خلال ملاحظات ممارسات الصيد الحديثة. وفقا لسيرز ، فإن العلمية من nariokotome – أعطت أكثر لنظرية الناقل.

أنتجت المهرجانات الدينية الجري التنافسي في أماكن مثل مصر ، و Â ، وشرق شرق إفريقيا. تم إجراء مهرجان Tailteann Games ، وهو مهرجان أيرلندي مخصص لـ Goddess Tailtiu ، في عام 1829 قبل الميلاد وهو أحد التسجيلات الأولى للتشغيل التنافسي. على الرغم من أن أقدم الألعاب المعروفة حدثت في 776 قبل الميلاد ، إلا أن أصول السباق غارقة في الأسطورة والفولكلور. قد يتم تتبع الجري إلى هذه الألعاب في 776 قبل الميلاد في اليونان القديمة.

عندما تقوم المنطقة الأخمصية بالقدم بالاتصال الأولي بالأرض ، يُعرف ذلك باسم النضج. Forfoot و Midfoot و Â أنواع الإضراب كلها أنواع شائعة. وتتميز هذه بالاتصال الأولي للقدم ، والاتصال المتزامن للكرة وكعب القدم ، وكعب القدم ، على التوالي. يخضع مفصل الورك تمديده خلال هذه المرحلة بعد أن كان في الانحناء الأقصى خلال المرحلة السابقة. على النضول ، يجب أن يكون مفصل الركبة عازمة ويجب أن يكون الكاحل أمام الجسم إلى حد ما لامتصاص القوة الأمثل.

نظرًا لأن القوى من التلامس الأول يتم تخفيفها في جميع أنحاء الأطراف السفلية ، تبدأ مرحلة الامتصاص بتجارة القدمين. بسبب الدفع الرأسي من إصبع القدم خلال دورة المشية السابقة ، يستمر امتصاص القوى مع انتقالات الجسم من النضج إلى منتصف الطريق.

تنزيل تشغيل PNG Images معرض شفاف.