Löwenzahn sind eine reichhaltige Quelle für Vitamine A, B -Komplex, C und D sowie Mineralien wie Kalium, Zink und gute Mengen an Eisen und Mangan, die einen höheren Mineralgehalt enthalten als – ähnliche Blätter wie. Eine Tasse Löwenzahngrün entspricht 112% der empfohlenen täglichen Vitamin -A, 32% Vitamin C, 535% Vitamin K und 218 mg Kalium, 103 mg Calcium und 1,7 mg Eisen. Wow! Nach der Einnahme sind Löwenzahn auch eine hervorragende Quelle für Vitamin H, die zum Gewichtsverlust beiträgt. Die und Wurzeln des Löwenzahns oder der gesamten Pflanze werden frisch oder in Löwenzahntees, Kapseln oder Extrakten getrocknet. Löwenzahnpräparate sind in verschiedenen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Aber warum für Löwenzahn -Nahrungsergänzungsmittel gehen, wenn Sie sie direkt in Ihren Garten pflücken können?
Medizinische Anwendungen von Löwenzahn:
Löwenzahng Met wird seit Jahrhunderten in traditionellen und medizinischen Tees verwendet. In konventioneller Medizin wurden Löwenzahnwurzeln und Blätter zur Behandlung der Entgiftung der Leber eingesetzt. Es war bekannt, dass die amerikanischen Ureinwohner Löwenzandelion zur Behandlung von Nierenerkrankungen, Schwellungen, Hautproblemen, Sodbrennen, Kopfschmerzen und Magen verwendet haben. Sie verwendeten auch natürlichen Löwenzahn als Diuretikum und um Entzündungen. Chinesische Ärzte verwendeten das Löwenzahn -Tool, um Verdauungsprobleme, Blinddarmentzündungen und Brustprobleme zu behandeln. Kräuterkenner haben es in Löwenzahnmittel für Fieber, Strößen, Probleme und Durchfall integriert.

Heute werden Löwenzahnwurzeln hauptsächlich als Appetitstimulans, Verdauungshilfe sowie Leber- und Vesikularfunktion verwendet. Es wird angenommen, dass die frische Wurzel oder ihre Vorbereitungen mächtiger sind als die getrocknete Wurzel selbst. Auch Löwenzahngrüne haben eine diuretische Wirkung, wenn sie Salz und Wasser erhöhen, um die Ausscheidung des Urins durch die Nieren zu stimulieren. Es gibt auch Hinweise darauf, dass diese Eigenschaft von Löwenzahngrüns Blut bei Menschen mit Diabetes normalisieren kann.
Löwenzahnernährung:
Warten Sie, das ist noch nicht alles, denn die natürliche Löwenzahnblume ist auch essbar. Sie können die Blume und Blätter in Salaten verwenden, und es gibt auch natürliche Vorteile von Löwenzahn Tee. Geröstete und gemahlene Wurzeln können als koffeinfreier Löwenzahnkaffee verwendet werden. Die Blume macht auch ein großes Gelee. Und wer hat noch nicht von Löwenzahnwein gehört? Blütenblätter sowie andere natürliche Zutaten werden seit Jahrhunderten verwendet, um Löwenzahnwein herzustellen. Was für eine großartige Sache! Und natürlich so wild!
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