Gymnastik ist eine elegante und künstlerische, die eine Kombination aus Stärke, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination erfordert und normalerweise mit speziellen Geräten durchgeführt wird. Turner führen eine Reihe von Bewegungen durch, die Flexibilität, Ausdauer und kinästhetisches Bewusstsein erfordern, wie Handfedern, Handstand, Split -Sprünge, Luftaufnahmen und Karrenrad.

Die Gymnastik, die wir kennen, stammen aus dem alten Griechenland. Frühe Griechen übten Gymnastik, um sich auf den Krieg vorzubereiten. Aktivitäten wie Springen, Diskus, Wrestling und Boxen haben dazu beigetragen, die Muskeln zu entwickeln, die für Nahkämpfe benötigt wurden. Zu den alten Griechen verwendeten zusätzliche Fitnesspraktiken Methoden zur Montage und Abnahme von Pferden und verschiedenen Fähigkeiten zur Leistungsverkleidung der Zirkus.

Die Gymnastik ist zu einem zentralen Element der alten griechischen Bildung geworden und war für alle Studenten obligatorisch. Mit seinen Open-Air-Plätzen hat sich das Gymnasium zu einer Gymnastik, Rhetorik und Mathematik entwickelt. Die Olympischen Spiele in Reaper wurden um diese Weise geboren.

Mit dem Aufstieg des Römischen Reiches hat sich die griechische Gymnastik mehr oder weniger in militärische Ausbildung verwandelt. 393 v. Chr. Abgeschaltete Theodosius die Olympischen Spiele vollständig abgeschafft. Das Spiel ist verfallen und die Gymnastik ist zusammen mit anderen Sportarten zurückgegangen. Seit Jahrhunderten ist die Gymnastik fast vergessen.

Im späten 18. und frühen 19. Jahrhundert praktizierten zwei Pionier -Turner, Johann Friedrich Gutsmoos und Friedrich Ludwigjan mit mehreren Instrumenten, die von Jungen und jungen Menschen entworfen wurden. Diese Innovation schuf letztendlich das, was als moderne Gymnastik angesehen wird. Infolgedessen wurde Friedrich Jahn als “Vater der Gymnastik” bekannt. Jahn führte horizontale Balken, Parallelstangen, Seitenpferde mit Pommels, Balancestrahlen, Leitern und springende Pferde ein.

Im frühen 19. Jahrhundert folgten US -Pädagogen dem Beispiel und adoptierten Deutsch- und Schwedischen Gymnastikausbildungsprogrammen. Bis zum frühen 20. Jahrhundert hatten bewaffnete Organisationen damit begonnen, Übungshandbücher mit allen Arten von Gymnastik zu vergeben. Laut dem Physics Training Manual lieferte diese wesentliche Ausbildung den Überresten der aktiven jungen Männer angemessen.

Operationen wechselten jedoch im Laufe der Zeit vom direkten Kampf in Kämpfer und moderne, computergesteuerte Waffen. Infolge der Entwicklung der zeitgenössischen Kriegsführung hat das Gymnastiktraining als wichtige Verbindung zwischen Geist und Körper zu den Bildungstraditionen Griechenlands, Deutschlands und Schwedens begonnen, die Macht zu verlieren. Die Gymnastik hat erneut die Aura des Wettbewerbssports gewonnen.

Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts waren die Herren -Gymnastik beliebt genug, um in die erste Moderne aufgenommen zu werden, die 1896 stattfand.
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