Jeder hat Probleme im Leben. Zum größten Teil können wir sie schnell ohne viel Ärger lösen. Entweder haben wir eine schnelle Lösung oder verwenden eine Strategie, die in der Vergangenheit funktioniert. Wenn Sie beispielsweise in der und zu spät kommen, können Sie sich entscheiden, Arbeiten anzurufen und die Situation zu erklären, bis Sie im Vergleich zum Normalwert gekleidet sind und die Hälfte bereit sind.

Probleme werden komplexer, wenn es keine offensichtliche Lösung gibt, und die Strategien, die Sie in der Vergangenheit ausprobiert haben, funktionieren nicht. Diese Art von Problemen verursachen schwere Stress und Angst und erfordern neue und unterschiedliche Strategien.
1. Lösen Sie das Problem
Manchmal ist es so einfach. Angenommen, Sie haben eine zu lange To-Do-Liste. Sie können sich Sorgen machen. Sie können sich ärgern. Sie können es ärgern. Oder Sie können die Dinge im Auge behalten, bis die Dinge erledigt sind. Problem gelöst.

Oder sagen Sie, dass Sie und Ihr Partner immer kämpfen. Dies ist zu einer so großen Sache geworden, dass keiner von Ihnen es mit einer 10-Fuß-Stange berühren möchte. Nun, Sie könnten sich wie zwei Erwachsene hinsetzen und Ihre Chancen überwinden. Ich habe nicht gesagt, dass es einfach sein würde. Aber zwei kreative, kluge Menschen, die sich lieben, können normalerweise zu einem Kompromiss kommen, nachdem sie die Kugel beißen und ein vernünftiges Gespräch anstelle von beginnen.

Wenn Sie und Ihr Partner Ihre Probleme jedoch niemals mit Geld lösen, können Sie sich scheiden lassen. Werden Sie Ihren Partner los, beseitigen Sie das Problem, aber dies ist möglicherweise nicht Ihre erste Wahl.
2. Vermeiden Sie das Problem
In dieser To-Do-Liste kann es einige Dinge geben, die verschwinden, wenn Sie lange genug warten. Nehmen wir an, eine Hemdreparatur steht auf Ihrer Liste. Warten Sie lange genug und Ihr wird aus dem Hemd herauskommen. Problem gelöst. Oder vielleicht möchten Sie Ihr Haus malen. Warten Sie lange genug und es wird Oktober sein, wenn es zu kalt oder nass wird, um das Trocknen zu haben. Das Problem ist gegangen!
3. Reduzieren Sie das Problem auf die Größe
Manchmal ist der beste Weg, um ein Problem zu lösen, eine Möglichkeit, dies in Phasen zu tun. Diese To-Do-Liste wird nicht so einschüchternd sein, wenn Sie sich für drei Dinge pro Tag entscheiden. Der Kampf um Geld würde nicht so unüberwindlich aussehen, wenn Sie und Ihr Geliebter einen Weg gefunden haben, um Kompromisse einzugehen, damit Sie sich nicht betrogen fühlen.

Vielleicht würde die Übergabe eines bestimmten Geldbetrags auf ein Sparkonto und ein anderes Konto für Ausgaben die ängstlichen Partner erleichtern. Dann kann ein bestimmtes Geldbetrag in der Brieftasche jeder Person gelegt werden.
4. Untersuchen Sie das zugrunde liegende Problem
Vielleicht ist das Problem nicht, dass Ihre To-Do-Liste zu lang ist. Vielleicht übernehmen Sie wirklich zu viel Verantwortung für zu viele Dinge. In diesem Fall ist das Problem nicht angegeben. Das Problem ist Ihre Unfähigkeit, nein zu sagen.

Vielleicht ist es eine Möglichkeit, an einer Liste zu arbeiten, um zu vermeiden, worüber Sie sich Sorgen machen. Vielleicht desto länger die Liste, desto wichtiger fühlen Sie. In all diesen Fällen wäre es nützlicher, nach dem zugrunde liegenden Problem fortzufahren, als sich um die Liste zu sorgen.
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