ist reich an und Früchte. Ein wasserlösliches Vitamin und ein starkes Antioxidans hilft dem Körper, das Bindegewebe zu formen und aufrechtzuerhalten, einschließlich Gefäße und Haut.

Was macht Vitamin C?

Vitamin C hilft dabei, Gewebe zu regenerieren und zu regenerieren, vor Krankheiten zu schützen, die Eisenabsorption zu unterstützen, Skorbut zu verhindern und den gesamten Cholesterinspiegel und Triglycerid LDL zu verringern. Studien haben gezeigt, dass Vitamin C durch die Bekämpfung von freien Radikalen vor verschiedenen Arten schützen kann, und hilft dabei, die Wirkung von Nitriten zu neutralisieren. Zusätzliches Vitamin C kann die Dauer und Symptome einer Erkältung, Verzögerung oder Verhinderung von Katarakten verringern und eine Immunfunktion aufrechterhalten.

Vitamin C verhindert den Skorbut

Skorbut wird durch unzureichende Aufnahme von Ascorbinsäure verursacht. Skorbutsymptome treten aufgrund der Schwächung von Bindegewebe, Knochen und Blutgefäßen auf, zu denen Kollagen gehören. Um Kollagen -Vitamin C zu produzieren, ist es erforderlich, da es sich um ein starkes Antioxidans handelt.

Vitamin C behandeln Kälte

Vitamin C verbessert das Immunsystem unseres Körpers, das uns vor Kälte und Husten schützt. Dies erleichtert die Absorption von Eisen und stärkt somit die Infektionsbeständigkeit des Körpers. Es kämpft auch dagegen.

Vitamin C heilt Krebs

Die Forscher fanden heraus, dass ein hohes Maß an Verbrauch von frischem Obst und Gemüse mit einem minimalen Risiko verschiedener Krebsarten verbunden ist. Studien zeigen auch, dass eine erhöhte Aufnahme von Vitamin C mit verringerten Lungenkrebs, Mund, Stimme, Hals, Dickdarm, Rektum, Magen und Speiseröhre verbunden ist.

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