Yoga ist eine uralte Wissenschaft, die aus verschiedenen Disziplinen von Geist und Körper besteht. Es hat vor 2.500 Jahren in Indien entstanden und ist immer noch in wirksamer Gesundheit und Wohlbefinden jeder Person, die es regelmäßig praktiziert. Das Wort Yoga basiert auf dem Sanskrit -Verb Yuja. Dies bedeutet, dass es gipfeln oder stimmen kann. Es ist der Höhepunkt des Geistes und des Körpers oder des Höhepunkts von Jiva und Shiva. Es ist auch der Höhepunkt von Purush und Prakriti.

Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga -Praktiken in der modernen Welt. Die Hauptsysteme von Yoga, die Teil eines alten Yoga -Systems aus Indien sind. Sie sind: Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Kundalini Yoga. Yoga wird als New-Age-Wahnsinn unter Menschen aus allen Lebensbereichen angesehen.

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