La cerveza contiene altos niveles de sílice, lo cual es bueno para la salud ósea. Estos estudios recientes han demostrado que el silicio y los fitoestrógenos contenidos en la cerveza son esenciales para la salud ósea.

En particular, el silicio juega un papel importante en la formación y mantenimiento de los huesos y reduce la mineralización.

Para maximizar los beneficios de la cerveza, las mujeres se permiten aproximadamente 0.33 litros por día, y los hombres pueden beber cerveza 0.65 litros por día, generalmente de 4.5%del alcohol.

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