Les non-alcooliques signifient souvent des boissons qui contiennent généralement de l’alcool, comme la bière et le vin, mais elles contiennent moins de 0,5 alcool en volume. Cette catégorie comprend les boissons des boissons éliminées par l’alcool telles que la bière non alcoolisée et les vins non alcoolisés.

Une boisson est une forme de liquide préparé pour la consommation humaine. La préparation peut inclure plusieurs étapes différentes, certaines avant le transport, d’autres juste avant utilisation.

est l’ingrédient principal de toutes les boissons et l’ingrédient principal de la plupart. L’eau est purifiée avant utilisation. Les méthodes de purification comprennent le filtrage et l’ajout de produits chimiques tels que la chloration. L’importance de l’eau purifiée est soulignée par l’Organisation mondiale de la santé, qui indique que 94% des décès par diarrhée, la troisième cause de décès par l’infection au monde, peuvent être évitées en améliorant la qualité de l’eau, en particulier en particulier.

Le corps doit être hydraté. Dans le passé, on nous a tous dit de boire huit de 8 onces d’eau par jour. Cependant, cette suggestion unique n’est plus aussi fortement encouragée, surtout parce que de nombreux aliments que nous mangeons sont riches dans l’eau de toute façon. Nous savons que nous devons prendre les bonnes boissons avant, pendant et après une séance d’entraînement pour être en bonne santé, mais il y a plusieurs raisons de s’assurer que le mot “boisson alimentaire” ne nous encourage pas à boire les mauvaises choses.

Un certain nombre de personnes boivent des sodas et des jus de fruits trop sucrés. Il y a eu 6 000 décès supplémentaires au cours des dix dernières années, qui peuvent être directement liés à une augmentation des sodas et des boissons aux fruits. Il y a en fait un certain nombre de très bonnes boissons qui font une bonne boisson alimentaire, et cela ne signifie pas non plus que vous devez avaler les boissons énergisantes. En fait, cela ne signifie pas que vous devez les avaler du tout. Regardez l’étiquette sur la boisson énergisante typique: il y a 16 cuillères à café de sucre en plus de plus de caféine que ce qui pourrait être recommandé pour la consommation unique.

Il y a en fait beaucoup de bonnes boissons qui pourraient techniquement être appelées “boisson alimentaire” car ils peuvent jouer un si bon rôle dans une alimentation saine.
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