Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa orang hanya memiliki jenggot yang luar biasa? Terkadang saya melihat seorang pria dengan janggut yang indah, dan saya langsung cemburu. Saya telah menemukan bahwa anak laki -laki dengan janggut yang luar biasa sebenarnya menghabiskan waktu merawat janggutnya. Ada beberapa hal yang perlu diketahui tentang jenggot yang tumbuh terbaik, dan jika Anda mengikuti tips sederhana ini, Anda dapat dengan mudah menumbuhkan jenggot yang luar biasa.

1. Diet Anda sangat penting

Tubuh Anda membutuhkan vitamin dan mineral tertentu untuk tetap sehat dan kuat, jadi masuk akal bahwa Anda harus mendapatkan nutrisi yang tepat.

2. Ambil suplemen

Saya sarankan mengambil multivitamin untuk melengkapi semua vitamin dan mineral yang tidak dapat diperoleh dari makanan yang kita makan. Biotin juga merupakan tambahan yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan jenggot yang lebih cepat. Biotin membantu menumbuhkan rambut lebih cepat, itu juga bisa membuat kuku Anda tumbuh lebih cepat, jadi potong kuku Anda secara berkala.

3. Tingkatkan testosteron

Saya pikir semua orang ingin meningkatkan kadar testosteron. Untungnya, Anda dapat meningkatkan testosteron Anda, dan itu sangat sederhana. Cara termudah untuk meningkatkan testosteron adalah angkat besi. Pergi ke gym untuk mengangkat barang -barang berat, lalu letakkan kembali. Cardio juga baik untuk tubuh Anda.

4. Lakukan Shampoo & amp; Kondisi jenggot Anda

Pengkondisian adalah bagian dari pemeliharaan jenggot Anda. Ada beberapa cara untuk menentukan jenggot. Cara terbaik untuk menentukan jenggot, untuk menggunakan produk yang dirancang khusus untuk perawatan janggut seperti minyak. Cari produk yang sepenuhnya alami dan bebas dari pengawet. Lihatlah daftar bahan dan pastikan Anda dapat dengan mudah memahami bahan -bahannya. Juga, perhatikan produk yang menggunakan minyak esensial untuk aroma dan rasanya.

Ikuti tips sederhana di atas dan Anda harus dapat menumbuhkan jenggot yang lebih baik.

Unduh gambar latar belakang transparan gambar png dari galeri di bawah ini.