Dandelion adalah sumber yang kaya vitamin A, B kompleks, C dan D, dan mineral seperti kalium, seng dan jumlah zat besi dan mangan yang baik, yang mengandung kandungan mineral yang lebih tinggi daripada – daun serupa seperti. Satu cangkir sayuran dandelion mewakili 112% dari dosis harian yang direkomendasikan vitamin A, 32% vitamin C, 535% vitamin K dan 218 mg kalium, 103 mg kalsium dan 1,7 mg zat besi. Wow! Setelah dicerna, dandelion juga merupakan sumber vitamin H yang sangat baik, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Dan akar dandelion, atau seluruh tanaman, digunakan segar atau dikeringkan dalam teh dandelion, kapsul atau ekstrak. Suplemen dandelion tersedia di berbagai toko makanan. Tapi mengapa pergi untuk suplemen dandelion ketika Anda dapat memetiknya tepat di halaman belakang Anda!
Penggunaan Dandelion Obat:
Dandelion Mead telah digunakan selama berabad -abad dalam teh tradisional dan obat. Dalam pengobatan konvensional, akar dandelion dan daun digunakan untuk mengobati detoksifikasi hati. Penduduk asli Amerika diketahui telah menggunakan rebusan dandelion untuk mengobati penyakit ginjal, pembengkakan, masalah kulit, mulas, sakit kepala, dan lambung. Mereka juga menggunakan dandelion alami sebagai diuretik dan untuk mengurangi peradangan. Dokter Cina menggunakan alat dandelion untuk mengobati masalah pencernaan, radang usus buntu, dan masalah payudara. Dalam, para herbalis telah memasukkannya ke dalam obat dandelion untuk demam, bisul, masalah, dan diare.

Saat ini, akar dandelion terutama digunakan sebagai stimulan nafsu makan, bantuan pencernaan, dan fungsi hati dan vesikular. Dipercayai bahwa akar segar atau persiapannya lebih kuat daripada akar kering itu sendiri. Juga, Dandelion Hijau memiliki efek diuretik karena meningkatkan garam dan air untuk merangsang ekskresi urin oleh ginjal. Ada juga bukti bahwa sifat hijau dandelion ini dapat menormalkan darah pada penderita diabetes.
Dandelion Nutrition:
Tunggu, bukan itu saja, karena bunga dandelion alami juga dapat dimakan. Anda dapat menggunakan bunga dan daun dalam salad, dan ada juga manfaat alami teh dandelion. Akar panggang dan ground dapat digunakan sebagai kopi dandelion bebas kafein. Bunga itu juga, membuat jeli yang hebat. Dan siapa yang belum pernah mendengar tentang anggur dandelion? Kelopak bunga, bersama dengan bahan -bahan alami lainnya, telah digunakan selama berabad -abad untuk membuat anggur dandelion. Sungguh luar biasa! Dan tentu saja, sangat liar!
Unduh Galeri Transparan Gambar Dandelion PNG.