Dilengkapi dengan peralatan terbaru dan paling efisien, yang akan memberi pelanggannya maksimal. Baca ikhtisar jenis peralatan kebugaran gym yang akan menawarkan Anda a. Anda dapat menggunakannya di gym atau memasangnya di rumah Anda jika Anda memiliki ruang dan kenyamanan.

Peralatan lantai

Mereka dapat bekerja sebagai tambahan pertama Anda untuk peralatan kebugaran rumah yang sudah Anda miliki dan dapat menjadi peralatan kebugaran rumah yang paling umum digunakan. Namun, Anda perlu memeriksa daya tahan produk dan ketebalan bantal untuk memastikan bahwa itu baik untuk lebih dari seribu latihan dan pada hal yang sama melindungi tulang belakang Anda.

Pekerjaan yg membosankan

Treadmill memberi Anda alternatif luar ruangan untuk jogging atau berlari dalam ruangan. Anda berlari di sabuk gaya konveyor yang dapat Anda sesuaikan dengan kecepatan yang berbeda sehingga Anda dapat menikmati latihan individual. Treadmill ini juga menyediakan fasilitas untuk lereng dan pelatihan interval yang meningkatkan keterampilan latihan Anda. Mereka juga dilengkapi dengan sakelar pengaman yang membantu mencegah kecelakaan.

Mesin elips

Ini memberikan pelatihan seluruh tubuh. Mereka mengencangkan otot Anda dan meningkatkan keadaan sistem kardiovaskular tanpa stres. Pedal kaki yang melekat pada sepatu pengaman Anda memberikan gerakan elips atau melingkar, dan pegangannya memberikan latihan yang baik untuk bagian atas tubuh Anda. Anda dapat merencanakan latihan yang lebih ketat dengan menyesuaikan resistensi dan miring.

Sepeda stasioner

dengan satu roda depan adalah alternatif dalam ruangan untuk latihan kardio untuk bersepeda. Sepeda ini dilengkapi dengan senjata bergerak yang memungkinkan Anda untuk melakukan bodywork penuh, kursi empuk, dan pedal untuk meningkatkan keamanan dan kenyamanan, serta pelindung roda depan untuk mencegah kecelakaan. Anda bisa mendapatkan sepeda ini dalam desain telentang, semi-dimir atau vertikal.

Mendayung

Mesin -mesin ini memberikan latihan berdampak rendah dan mengurangi tekanan pada sendi Anda. Bekerja pada mesin ini, yang mirip dengan dayung luar ruangan, Anda bekerja sama dengan tubuh bagian atas dan bawah. Keuntungan besar di sini adalah mesin terlipat dan tidak memakan terlalu banyak ruang.

Unduh Gym PNG Galeri Transparan.