Herbal memiliki berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan kekebalan Anda hingga menurunkan kolesterol dan. Cara termudah untuk menggunakan lebih banyak ramuan adalah dengan menumbuhkan ramuan Anda sendiri. Ketika Anda menumbuhkan herbal untuk kesehatan Anda, Anda mungkin melihat peningkatan dalam kondisi fisik dan mental Anda. Anda kemungkinan besar akan menemukan manfaat yang melebihi kesehatan fisik dengan menanam dan merawat taman ramuan.

Taman ramuan yang tumbuh hanya sederhana dan berharga. Selama beberapa generasi, orang telah menemukan herbal untuk kepentingan pikiran, tubuh dan jiwa. Sepanjang sejarah ada laporan yang terdokumentasi tentang herbal untuk perawatan dan cedera. Sungguh menakjubkan belajar tentang manfaat herbal dan cara menggunakannya.

Kemangi
Basil adalah tanaman yang sangat fleksibel. Aroma halus dan tekstur halus menjadikannya pilihan yang sangat baik. Juga mudah dan cepat tumbuh di kebun Anda. Ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Diketahui bahwa kemangi memiliki sifat antibakteri. Sifat antibakteri ditemukan di daun kemangi. Juga terbukti bahwa Basil memiliki sifat anti-inflamasi dan manfaat kardiovaskular.

Cara Menggunakan Basil
Basil adalah salah satu ramuan paling sederhana yang dapat Anda gunakan saat menyiapkan makanan. Daun lembut dan aroma manis, yang menjadikannya tambahan yang sangat baik untuk banyak hidangan. Hal yang paling luar biasa tentang kemangi adalah tidak perlu dimasak, yang membuat manfaat kesehatan lebih mudah diakses. Basil digunakan dalam, pasta ,,, dan sup dll.

Timi
Thyme telah lama dikenal sebagai obat alami untuk masalah pernapasan. Ini juga merupakan agen konservasi yang sangat baik. Bahkan diklaim bahwa orang Mesir menggunakan thyme untuk melestarikan almarhum mereka. Kualitas antioksidan dan antimikroba menjadikannya pilihan yang sangat baik ketika memutuskan herbal mana yang tumbuh pada kesehatan Anda. Ini juga merupakan ramuan sederhana yang dapat digunakan selama memasak, dan sangat mudah untuk tumbuh dan memelihara.

Cara Menggunakan Thyme
Thymes digunakan dalam sup, semur dan banyak digunakan dalam masakan Italia. Juga dalam masakan Prancis, nasi, resep ayam, dan sedikit sayuran kering seperti kentang kering yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah, meningkatkan, manfaat kardiovaskular, dan kesehatan tulang.

Rosemary
Rosemary adalah salah satu herbal paling harum yang akan Anda temukan. Ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Rosemary meningkatkan pencernaan dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, dan aroma itu sendiri membantu dengan konsentrasi dan fungsi.

Cara menggunakan rosemary
Rosemary – tambahan yang sangat baik untuk telur dadar untuk sarapan. Ini juga membuat bumbu yang sangat baik untuk paha ayam goreng dengan lemon dan kentang. Anda dapat menambahkan sup buatan sendiri dari Rosemary untuk rasa ekstra. Ini juga cocok dengan saus tomat.

daun mint
Diketahui bahwa mint adalah obat alami untuk gangguan pencernaan atau sakit perut. Telah terbukti bahwa ini adalah pengobatan yang efektif untuk sindrom iritasi usus. Minyak mint juga mengandung sifat antibakteri dan diketahui membantu mengendalikan gejala asma dan alergi.

Cara Menggunakan Mint
Daun mint segar adalah lezat jika Anda membuat minuman yang dikenal sebagai Mojito. Jika Anda tidak minum alkohol, buat saja versi non-alkohol yang lezat dari minuman ini. Mojitos adalah minuman yang sempurna di hari musim panas. Mint juga dapat ditambahkan ke salad dan hidangan segar.
Unduh Galeri Transparan Gambar Herb PNG.