menjadi lebih dikenal sebagai peredam kinerja untuk individu. Namun, masih ada sedikit pemahaman tentang bagaimana semua meliputi masalah stres ada di; Dampaknya pada kinerja organisasi dan apa yang menyebabkannya.
Fakta yang tidak nyaman adalah bahwa stres adalah endemik dalam organisasi. Setiap kali kita melihat pelepasan karyawan, banyak kesalahan, tingkat layanan pelanggan kronis, produktivitas rendah, limbah luas, keputusan manajemen yang buruk dan kepemimpinan yang tidak mau, Anda dapat yakin bahwa stres adalah faktor penyebab yang mendasarinya. Perilaku stres dan pemikiran stres adalah alasan utama mengapa begitu banyak organisasi tidak bekerja hampir sebaik mungkin dan mengapa terlalu banyak dari mereka.
Dalam manajemen, semua kualitas pribadi seperti antusiasme, perusahaan, kebahagiaan, keingintahuan, kesetiaan kelompok, pemecahan masalah kreatif, kerja tim, konsentrasi dan pemikiran intuitif melekat pada semua orang yang kami gunakan. Tapi, hanya ketika mereka berada dalam “keadaan otak” yang alami.
Atribut manusia yang berharga ini semuanya termasuk mekanisme kelangsungan hidup dasar yang unik untuk semua orang. Fakta penting, bagaimanapun, adalah bahwa kualitas superior ini biasanya hanya tersedia ketika stres rendah. Ini berarti bahwa semakin menegangkan pekerjaan, semakin banyak kualitas yang tak ternilai ini dapat bermanfaat bagi organisasi.
Kemungkinan dan keinginan pekerjaan yang sangat kreatif dan produktif sudah melekat di hampir setiap karyawan dalam penggajian Anda. Akibatnya, semua manajer benar -benar harus melakukan untuk secara dramatis meningkatkan produktivitas, melepaskan rem organisasi yang menahan orang dari benar -benar berkontribusi pada kualitas bawaan ini untuk tujuan umum untuk secara dramatis meningkatkan produktivitas. Hapus stres dan Anda membangun budaya kerja yang fokus, energik dan giat.
Tidak perlu memotivasi orang, tetapi kita harus berhenti mendemotivasi mereka.
Bagaimana menangani stres
Selalu, napas dalam -dalam. Jangan berdebat, cukup ikuti. Ambil napas dalam -dalam dan sering hirup.
Minum perlahan dan punggung minuman. Jangan menelan semuanya dan berharap menjadi tenang. Semakin banyak waktu yang Anda ambil, semakin banyak waktu Anda untuk memproses sesuatu.
Gunakan bola stres. Wajah -wajah tersenyum ini bukan lelucon. Mereka mengendurkan ketegangan otot Anda, yang akan membantu Anda untuk bersantai secara fisik.
Sabar. Ini bukan karena Anda mencoba untuk membuat keberanian, itu akan terjadi lebih cepat dari yang Anda harapkan! Bersabarlah dan tutup mata Anda.
Bersiaplah, jika memungkinkan. Ini adalah sesuatu yang perlu dilakukan sebelum acara yang pasti akan terjadi. Bersiaplah sebelumnya. Jangan stres.
Hitung hingga 100. Hitung untuk setiap angka turun dan pertimbangkan itu adalah satu titik stres meninggalkan tubuh Anda. Saat Anda kembali ke 0, Anda akan kembali ke #1.
Tahu kamu manusia. Betulkah! Ada batasan untuk apa yang Anda bisa dan tidak bisa lakukan. Berhenti menggigit lebih dari yang bisa Anda kunyah. Menerima pekerjaan yang cukup dan lakukan dengan sempurna
Semoga momen tenang sendirian. Miliki minuman dan biarkan hal negatif keluar dengan sendirinya.
Unduh Galeri Transparan Gambar PNG Stres.
Resolusi: 600 × 477
Tamanho: 412 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 820 × 397
Tamanho: 83 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 650 × 434
Tamanho: 215 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 792 × 688
Tamanho: 534 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 920 × 489
Tamanho: 108 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 820 × 471
Tamanho: 209 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 1437 × 1507
Tamanho: 46 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 920 × 681
Tamanho: 235 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 768 × 512
Tamanho: 224 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 754 × 503
Tamanho: 269 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 640 × 480
Tamanho: 28 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 920 × 423
Tamanho: 254 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 388 × 467
Tamanho: 105 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 600 × 221
Tamanho: 27 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 3000 × 2770
Tamanho: 396 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 560 × 292
Tamanho: 51 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 530 × 440
Tamanho: 109 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 920 × 661
Tamanho: 139 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 1000 × 815
Tamanho: 247 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 1200 × 660
Tamanho: 78 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 691 × 720
Tamanho: 58 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 920 × 668
Tamanho: 91 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 512 × 512
Tamanho: 35 KB
Format gambar: .png
Unduh
Resolusi: 1200 × 630
Tamanho: 130 KB
Format gambar: .png
Unduh