Le albicocche sono uno dei tanti cibi naturali che bruciano i grassi a tua disposizione. Le albicocche non sono grandi come le pesche e c’è una carne secca di colore arancione/giallo. Sono frutti più delicati con la pelle che sembra velluto al tatto.

Ci sono più di venti varietà di albicocche. Queste varietà includono la California Newcastle, che sono di media arancione di medie dimensioni e contengono semi freextone.

L’albicocca contiene meno grassi, nessun grasso saturo, sodio o non contiene colesterolo e ha molti benefici essenziali di vitamine e minerali. Le albicocche ti forniscono beta-carotene. Puoi ottenere la tua RDA di vitamina A di un’albicocca al giorno. Il corpo umano cambia beta carotene in vitamina A. Questa vitamina è buona per promuovere pelle sana, capelli, gengive e occhi. I denti e le ossa beneficiano anche della vitamina A.

Al momento, la ricerca ha dimostrato che la vitamina A è un combattente di infezione che supporta il sistema immunitario del corpo. Con questa scoperta, c’è molto di più da considerare, sulla base delle naturali capacità di guarigione di Abricot.

Le albicocche contengono molto potassio, il che è ottimo per mantenere i fluidi corporei per mantenere una pressione sanguigna stabile e sana. Ci sono 427 g di potassio in una tazza di albicocche a fette.

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