Quali sono i vantaggi dell’acqua di cocco e di altri prodotti derivati ??dal cocco? Non molto tempo fa, se non vivevi nei tropici, probabilmente raramente pensava al cocco. Forse hai bevuto una bevanda al gusto di cocco ogni tanto – ma non ho mai pensato che il cocco fosse uno degli alimenti più sani del pianeta. Ora, tuttavia, sembra che ogni altro prodotto venduto nel negozio di alimenti naturali abbia un cocco!

Sì, sentiamo sempre parlare i benefici dell’acqua di cocco, del latte di cocco e dell’olio di cocco. L’olio di cocco non è solo per la cottura, ma viene utilizzato in tutti i tipi di prodotti per la cura della pelle.

L’acqua di cocco sta diventando un’alternativa popolare della bevanda sportiva. Il latte di cocco, nel frattempo, ha iniziato a diventare un sostituto del latte leader.

L’olio di cocco viene demonizzato in passato, perché contiene grassi insaturi. In effetti, l’olio di cocco è una delle fonti più ricche di grassi saturi noti all’uomo, con quasi il 90% di acidi grassi sono saturi.

Il cocco viene utilizzato dal corpo per la produzione di energia in effetti, piuttosto che conservarlo come grasso corporeo. Supporta una maggiore resistenza durante le attività fisiche e sportive. Inoltre, promuove una sana funzione tiroidea e aiuta ad alleviare i sintomi della fatica cronica.

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