Il rullo di schiuma o un rullo di fisio è uno strumento realizzato in una gomma in schiuma sintetica utilizzata per il rilascio di auto-mafasciale. I rulli in schiuma offrono gli stessi servizi del massaggio solo che è gratuito.

Allungano i muscoli e i tendini, abbattendo l’adesione dell’adesione dei tessuti molli. Altri vantaggi dell’utilizzo di un rullo di schiuma per rompere i punti di innesco includono, rilassando la fascia stretta e aumenta il flusso sanguigno e la circolazione nei tessuti.

Ciò riduce la gravità della lesione o la probabilità che, quando la usi per riscaldarti. Questo perché attiva il muscolo e consente al sangue di iniziare a pompare e ridurre al minimo le possibilità di lesione e anche la gravità.

Il rullo di schiuma allevia il mal di schiena, il dolore nei vitelli, le ginocchia e altri tipi di dolore. Ciò è dovuto alla concentrazione sui punti di pressione di tutto il corpo per alleviare il dolore. Puoi usare il rullo in schiuma per tutti i tipi di dolore e goderti comunque un rapido sollievo.

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