La libertà è un significato più profondo, la base di tutti i tuoi desideri. Quando vuoi più soldi, hai davvero bisogno della libertà di avere e dare qualsiasi cosa. Quando vuoi una relazione migliore, vuoi sperimentare la libertà di essere te stesso, amare ed essere amato. Quando vuoi una carriera diversa, hai bisogno della libertà di esprimere i tuoi talenti e passioni unici e raggiungere il tuo obiettivo. Quando vuoi migliorare la tua salute e il tuo fitness, brami la libertà di essere fisicamente felice e amare la tua forma fisica.

Ci sono molti modi per creare libertà nella tua vita. Il primo passo alla libertà è fare l’intenzione di perseguire la libertà in tutte le aree della tua vita e concordare con niente di meno. Questo è un grande impegno, ma è importante farlo. Non appena la tua intenzione viene liberata, la libertà verrà da te. Questo è un invito. Se vuoi che qualcuno venga a cena, devi invitarli, accendi le luci in modo che sappiano che sei a casa e poi apri la porta quando arrivano. È improbabile che vengano altrimenti.

Il prossimo passo è creare una struttura per creare libertà nella tua vita. Seguire le tue intenzioni in azione richiede spesso cambiamenti tangibili nella tua vita per raggiungere la libertà desiderata. Se al momento non stai vivendo libertà illimitata nella tua vita, hai credenze che ti trattengono. Creando una struttura quotidiana per trasformare le tue convinzioni esistenti, puoi cambiare il tuo sistema di convinzioni in modo che la libertà sia consentita nella tua vita. Alcuni degli esercizi quotidiani che puoi applicare includono visualizzazione, affermazioni, journaling e gratitudine.
1. Visualizzazione
La visualizzazione è l’uso della tua mente per immaginare come vuoi che la tua vita appaia. Questa è una tecnica incredibile usata dagli atleti olimpici, dai leader aziendali e da molti altri per avere successo. Visualizzando ciò che vuoi nella tua mente, stai effettivamente creando una rete nel tuo cervello che ti consente di creare questi desideri dall’esterno. Quando visualizzi, immagina tutti e cinque i sensi: visione, suono, odore, gusto e tocco. Per i massimi risultati, visualizza i tuoi obiettivi almeno due volte al giorno.
2. Affermazioni
Le affermazioni sono brevi frasi che descrivono l’obiettivo che si desidera raggiungere. Le affermazioni sono formulate positivamente e nel presente, come se avessi già raggiunto l’obiettivo. Ad esempio: la mia carriera mi permette di esprimere il mio scopo e la mia passione. Questa affermazione è più intensa e positiva del detto “Voglio una carriera che non sopprime la mia gioia e non paghi male”. Crea un elenco di affermazioni personalizzate ai tuoi obiettivi e leggi le tue affermazioni al mattino prima di iniziare la giornata e di nuovo prima di andare a letto. Puoi anche scrivere affermazioni nelle note dopo e metterle in vari luoghi che visiti, ad esempio, in un’auto o su un computer.
3. Journaling
Il journaling è un esercizio incredibile perché ti consente di monitorare i tuoi progressi quotidiani nella ricerca per la libertà. Quando ti vengono rivelate vecchie credenze, scrivile nel tuo diario. Quando stai vivendo una svolta dell’epifania o una giornata davvero buona, scrivilo nel tuo diario. Puoi guardare indietro e vedere gli schemi della tua vita, come hai affrontato qualcosa, come hai raggiunto un certo obiettivo. Il journaling è uno strumento semplice e inestimabile che sarà molto utile per te.
4. Gratitudine
Un altro passo importante nella creazione della libertà è la pratica della gratitudine. Guarda come provi già la libertà nella tua vita. Nel corso della giornata, nota tutto ciò di cui sei grato: persone, luoghi, cose, eventi, esperienze. Secondo la legge dell’attrazione, quando ti rendi conto di essere grato, attirerai più di quanto sei grato, oltre a più cose per le quali sarai grato. Scrivi almeno cinque cose nel tuo diario ogni giorno di cui sei grato. Vedrai presto nella tua vita i cambiamenti positivi che porta questo semplice esercizio.

La conclusione è che meriti una libertà illimitata nella tua vita e devi lottare per te stesso. Quando scopri che pensi al comfort, riporta attentamente i tuoi pensieri a ciò che vuoi veramente. Assicurati che i passi che fai nella vita ti portino alla libertà che stai cercando. Se segui costantemente la libertà, il tuo percorso diventerà più facile e più chiaro.

Prendi quest’anno per la libertà. Pensalo come il tuo mantra. Ovunque tu vada, qualunque cosa tu faccia, pensa alla libertà, alla libertà, alla libertà! Pensa alla libertà, al sogno della libertà, all’agire con la libertà. Più attenzione positiva dai alla libertà, maggiore è la libertà che riceverai nella tua vita. Immagina la libertà e diventerà la tua realtà.
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