L’aglio è utile per una buona salute in una forma o nell’altra. Supera l’odore e il mondo del bene, puoi prendere un regime quotidiano di aglio fresco o integratori di aglio. Sebbene non tutti i benefici per la salute dell’aglio siano stati dimostrati in laboratorio, il secolo del consumo di aglio – e il suo uso in una medicina naturale distinta – indicano erbe con proprietà medicinali diverse e notevole valore nutrizionale.
L’aglio contiene acidi sani e alti livelli di alliin costitutivi, un derivato di un aminoacido che si dice sia responsabile dell’uso di erbe per la salute. L’aglio contiene tracce di elementi di rame, zinco, germanio, selenio, ferro, magnesio, vitamine A e C, nonché diversi utili composti di zolfo noti per legarsi a metalli pesanti e tossine nel fegato e li hanno trasportati per l’eliminazione.
Per migliaia di anni, l’aglio è stato usato in medicina naturale per il trattamento di varie infezioni virali, batteriche e fungie, oltre a fungere da parassiti feriti, gonfiore e intestinale. Ciò può accelerare il metabolismo e aiutare a bruciare il grasso e considerato come agente di combattimento di radicali liberi e potenziatore del sistema immunitario della dieta sana del cuore. L’aglio è anche noto come efficace nella lotta contro la piaga del Medioevo.
Gli studi hanno dimostrato che l’aglio può essere in grado di aumentare il livello di insulina nel sangue e stabilizzare lo zucchero nel sangue.
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