di canapa sono di gran lunga il più unico e potente di tutti i semi del. In effetti, da chiunque tu possa pensare, nient’altro ha gli stessi benefici dei semi di canapa. Nessun altro Super Food può essere paragonato ai semi in termini di contenuto, acidi grassi essenziali, fibre e contenuto minerale. Essere consapevoli di questi fatti rende facile trovare un modo per incorporare la canapa nella tua vita poiché può davvero influenzare il modo in cui ti senti e quanto sei riccamente nella tua vita.

Prima di intraprendere ulteriori benefici, è importante comprendere le basi di ciò che rende il cibo di canapa così importante. Contiene acidi grassi di proteina totale, omega-3 e omega-6, nonché fibre e minerali. Copre le categorie di base di nutrizione di cui ogni persona ha bisogno nella vita e puoi quasi sopravvivere mangiando completamente semi di canapa. Ma questo non è ciò che dà un calcio in più ai semi di canapa, che lo spinge a un vero superfood.

I semi di canapa hanno acidi grassi essenziali super omega-3 e super omega-6, oltre ai normali acidi grassi Omega-6 e Omega-3. Questi nomi scientifici sono acido stearidonico e acido gamma-linolenico. Come suggerisce il nome, queste forme di acidi grassi omega sono più forti delle loro controparti tradizionali e danno al corpo un beneficio netto più di altri acidi grassi.

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