I manghi potrebbero benissimo essere il re di tutti i frutti. Combattono il cancro, alcalizzano il corpo, aiutano con la perdita di peso, controllo del diabete, aiutano la digestione, purificano la pelle e fanno lo spuntino perfetto.

Il mango ha un alto livello di vitamina C, fibre di pectina, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel siero. Il mango fresco è una ricca fonte di potassio, una componente importante dei fluidi cellulari e corporei che aiuta a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

Gli studi hanno dimostrato antiossidante nei manghi, è stato scoperto che protegge contro il colon, il seno, la leucemia e il cancro alla prostata.

I manghi aiutano a sbloccare i pori e aggiungere freschezza al viso. I manghi sono adatti a tutti i tipi di pelle. Aiutano a liberare i pori ostruiti che causano l’acne. Basta tagliare il mango a fette sottili e tenerli sul viso per 10-15 minuti, quindi fare un bagno o lavarli il viso e vedere i risultati.

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