Un pugno è un colpo sorprendente con il pugno.

È utilizzato in quasi tutte le arti marziali e il combattimento, tra cui la boxe, dove è autorizzata la sola tecnica offensiva. I wap o altre imbottiture, come come possono essere utilizzate negli sport per proteggere i partecipanti e i professionisti dalle lesioni. I pugni sono usati in modo diverso nelle diverse arti marziali e sport di combattimento. La boxe, il Suntukan e il pugno russo si basano tutti solo su pugni, ma Kickboxing, Muay Thai, Lethwei e impiegano pugni e calci.

 e Judo sono due esempi di sport che non utilizzano pugni. I pugni sono disponibili in varie forme e dimensioni e, di conseguenza, vari stili coprono una varietà di tecniche di punzonatura.

Formare un pugno e colpire con la parte posteriore del pugno è come viene fatto un backfist. Quando l’attaccante fa girare 360 ??gradi prima di atterrare il colpo, il backfist rotante aggiunge più slancio allo sciopero. Il combattente si lancerà e si volterà verso il lato dell’avversario, attaccando con il pugno che ha scelto. Per dirla in altro modo, vai a sinistra, gira a sinistra e connettiti con il pugno sinistro e viceversa.
PUNCHIO CAMBRA
Un colpo proviene da una posizione di “Chamber” ed è ampiamente usato in Karate, Kung Fu e Tae Kwon.

Uno sciopero diretto diretto eseguito con la mano posteriore, paragonabile al jab. La rotazione dei fianchi è ciò che genera. Il jab è un pugno diretto eseguito con il piede principale. Il pugno è veloce e potente. Questo pugno deve essere consegnato con le nocche, non un pugno piatto. Distrazione, conservazione della distanza, impostare e difesa sono tutti usi comuni.

Viene prodotto un lungo pugno infilando la nocca inferiore di ogni dito. Hanno una resistenza inferiore ma una portata maggiore. Inoltre, la superficie di colpire è più piccola, permettendo al pugno di scavare tra le costole e altre regioni morbide.

Il bersaglio viene colpito da un pugno compresso, che viene generalmente usato al di fuori del pugno. Un pugno con piccola curva al gomito in cui il braccio viene montato lateralmente dall’articolazione della spalla. Il termine deriva dal movimento, che è simile all’ammolare una falce che taglia manualmente.

Poiché l’angolo di approccio non è supportato dal resto dell’avambraccio, l’Haymaker è chiamato un pugno imperfetto/impuro. Poiché la forza di un fieno è completamente prodotta dal trasferimento di peso e dallo slancio piuttosto che dalla contrazione muscolare, è necessario un lungo avvolgimento per creare abbastanza forza. Poiché i non possono essere utilizzati per creare forza, i pugni di fieno nei pugni sono comunemente usati da una posizione montata in come parte della “terra e sterlina”.

Quando vengono consegnati da una posizione eretta, questi pugni lasciano il destinatario aperto a un contrappuntamento durante il  Up, se l’Heaker viene fermato o se la fieno manca. L’Haymaker a volte si fa riferimento a un pugno di Street o Barfighter poiché è il pugno che non ha mai allenato le arti marziali che hanno maggiori probabilità di impiegare. Ha pochi o nessun vantaggio rispetto ad altri pugni, il gancio abbastanza simile, facendo in modo che l’uso da parte di artisti marziali.
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