La corsa è una tecnica di locomozione terrestre che consente a umani e altri animali di muoversi rapidamente a piedi. La corsa è un’andatura che include una fase aerea in cui tutti i piedi sono elevati dal suolo. Contrariamente al cammino, dove un piede si trova di solito a terra, i â sono in gran parte dritti e il centro di gravità sopra la gamba o le gambe di posizione in un modello a pendolo invertito, il centro di gravità sopra la gamba o le gambe un pendolo invertito.

I cambiamenti cinetici e potenziali durante un passo si verificano contemporaneamente in una corsa, con l’energia fatta dai tendini elastici e dalla flessibilità passiva, secondo i meccanici di massa. La corsa può applicarsi a una gamma di velocità diverse, dallo sprint.

La corsa è stata collegata a una migliore e longevità negli umani.

Si pensa che gli antenati umani abbiano acquisito la capacità di eseguire grandi distanze circa 2,6 milioni di anni fa, molto probabilmente a cacciare gli animali. I festival religiosi in diverse località hanno generato una corsa competitiva. Le corse competitive tornano ai Giochi di Tailteann in Irlanda, che si svolgeva tra il 632 e il 1171 a.C., e i primi Giochi olimpici noti nel 776 a.C. La corsa è stata definita lo sport più accessibile sul pianeta.

Si presume che la corsa umana abbia avuto origine dalla capacità dell’apice australopithecus, un primo predecessore di umani, erigere su due gambe almeno quattro anni e mezzo fa.

Le caratteristiche umane come il legamento nucale, abbondanti ghiandole sudorili, i tendini di Achille, le articolazioni del ginocchio grande e il glutei maximi muscolosi erano molto probabilmente cambiati dalla caccia alla persistenza degli animali, all’attività del seguito e della caccia fino a quando una preda è troppo esausta per fuggire, Soccombere a “Miopatia da casse”, e che le caratteristiche umane come il legamento nucale, abbondanti ghiandole sudorili, i tendini di Achille, le articolazioni di grandi ginocchia e il glutei maximi muscolosi erano cambiamenti.

L’idea è stata originariamente sviluppata in base al confronto di fatti fisiologici e comportamenti naturali animali durante la corsa, indicando che questa attività è un buon approccio di caccia. Questa possibilità è stata ulteriormente supportata dalle osservazioni delle pratiche di caccia moderna. Secondo Sears, un scientifico del Nariokotome ha dato di più per la teoria del vettore.

I festival religiosi hanno generato una corsa competitiva in luoghi come l’Egitto, e la spaccatura dell’Africa orientale. The Tailteann Games, un festival irlandese dedicato alla dea Tailtiu, ebbe luogo per la prima volta nel 1829 a.C. ed è una delle prime registrazioni della corsa competitiva. Sebbene i primi giochi noti nel 776 a.C. La corsa può essere fatta risalire a questi giochi nel 776 a.C. nell’antica Grecia.

Quando l’area plantare del piede prende il contatto iniziale con il suolo, questo è noto come piede. Fefoot, Midfoot e tipi di sciopero sono tutti tipi comuni. Questi si distinguono per il contatto iniziale del piede, il contatto simultaneo della palla e del tallone del piede e del tallone del piede, rispettivamente. L’articolazione dell’anca è in fase di estensione durante questa fase dopo essere stata in massima flessione durante la fase precedente. Sul piede, l’articolazione del ginocchio dovrebbe essere piegata e la caviglia dovrebbe essere in qualche modo davanti al corpo per un assorbimento di forza ottimale.

Poiché le forze del primo contatto vengono smorzate attraverso gli arti inferiori, la fase di assorbimento inizia con il piede. A causa della propulsione verticale dalla punta durante un precedente ciclo dell’andatura, l’assorbimento delle forze continua mentre il corpo passa dal piede a mezzo.

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