sta diventando meglio conosciuto come un damper per le persone. Tuttavia, c’è ancora poca comprensione di come tutti stanno pervadendo il problema dello stress nel; il suo impatto sulle prestazioni organizzative e su ciò che lo causa.

Il fatto scomodo è che lo stress è endemico nell’organizzazione. Ogni volta che vediamo il disimpegno dei dipendenti, molti errori, un livello cronico di servizio clienti, bassa produttività, rifiuti diffusi, cattive decisioni di gestione e leadership riluttante, si può essere sicuri che lo stress sia il fattore causale sottostante. Il comportamento dello stress e il pensiero dello stress sono i motivi principali per cui così tante organizzazioni non funzionano quasi il possibile e perché troppi di loro.

Nella direzione, tutte le qualità personali come l’entusiasmo, l’impresa, la felicità, la curiosità, la lealtà di gruppo, la risoluzione dei problemi creativi, il lavoro di squadra, la concentrazione e il pensiero intuitivo sono inerenti a tutti quelli che impieghiamo. Ma solo quando si trovano in uno “stato cerebrale” naturale.

Questi preziosi attributi umani includono tutti meccanismi di sopravvivenza di base che sono unici per tutti. Il fatto importante, tuttavia, è che queste qualità superiori sono generalmente disponibili solo quando lo stress è basso. Ciò significa che più stressante è il lavoro, più queste preziose qualità possono essere benefici per l’organizzazione.

Le possibilità e i desideri di lavoro molto creativo e produttivo sono già inerenti a quasi tutti i dipendenti del tuo libro paga. Di conseguenza, tutti i manager devono davvero fare per migliorare drasticamente la produttività, rilasciare freni organizzativi che trattengono le persone dal contribuire effettivamente a queste qualità innate per scopi generali per aumentare drasticamente la produttività. Rimuovi lo stress e si stabilisce una cultura del lavoro focalizzata, energica e intraprendente.

Non è necessario motivare le persone, ma dobbiamo smettere di demotizzarle.
Come gestire lo stress

Sempre, respiri profondi. Non discutere, basta seguire. Fai respiri profondi e respira spesso.
Bere lentamente e prolungare la bevanda. Non deglutire tutto e aspettarti di essere calmo. Più tempo impieghi, più tempo riesci a elaborare le cose.
Usa una palla da stress. Queste facce senza sorriso non sono uno scherzo. Rilassano la tensione dei tuoi muscoli, che ti aiuterà a rilassarti fisicamente.
Essere pazientare. Non è perché stai cercando di rompere un nervo che accadrà più velocemente di quanto ti aspetti! Sii paziente e chiudi gli occhi.
Preparati, se possibile. Questo è qualcosa che deve essere fatto prima dell’evento che inevitabilmente accadrà. Preparati in anticipo. Non fare stress.
Contare a 100. Conta a ciascun numero e considera che è un punto di stress lasciare il tuo corpo. Quando torni a 0, tornerai al n. 1.
Sappi che sei umano. Veramente! Ci sono limiti a ciò che puoi e non puoi fare. Smetti di mordere più di quanto tu possa masticare. Accetta abbastanza lavoro e fallo perfettamente
Avere un momento tranquillo da solo. Bere un drink e lasciare che la negatività esca da sola.

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