Vivere un solo porta a uno spreco. La vita è breve, quindi perché sprecare un minuto a arrabbiarti perché non puoi controllarla?

Sebbene dovremmo tutti percepire il nostro negativo e non trascurarli, non lasciare che la tua tristezza indugi.

Se vuoi vivere una vita felice, scrivi cosa stanno facendo le persone infelici in modo da sapere cosa evitare.
Cercano l’approvazione degli altri
Le persone infelici cercano la felicità nei luoghi sbagliati. Trascorrono del tempo a concentrarsi su ciò che gli altri pensano di loro quando dovrebbero concentrarsi su se stessi. La persona infelice si concentra sul tentativo di soddisfare gli altri per ottenere l’approvazione.

Questo è ciò che dovremmo astenerci dal fare. Non puoi sempre ottenere l’approvazione dagli altri e non puoi adattare le tue convinzioni per soddisfare gli altri. Troverai solo insoddisfazione per questo. Per essere felice, devi prima mettere te stesso e le tue convinzioni. Fai ciò che ti rende felice, non ciò che gli altri approvano approverà gli altri.
Devono controllare tutto
Le persone infelici dovrebbero sentirsi come se avessero il controllo. Vogliono che conoscano ogni dettaglio per dare loro il controllo completo. Credono che, con il pieno controllo, possano fermare eventuali effetti collaterali negativi.

Ma non puoi controllare tutto. La vita è incerta e imprevedibile, il che significa che non puoi prepararti contro tutto. Quando vai in modalità di controllo completo, scopri che stai spendendo troppa energia. Tuttavia, alla fine, tutto può cambiare e i tuoi sforzi sono sprecati. Quindi non passare tutto il tuo tempo per ogni dettaglio. Accetta che non puoi controllare tutto. Fai del tuo meglio e lascia che accada tutto.
Non si occupano di rischi
Le persone infelici hanno l’abitudine di non assumere rischi. Quando trasmettono opportunità, spesso rifiutano l’invito o trovano scuse per non farlo. Ad esempio, un amico potrebbe chiedere loro se vogliono andare in kart durante il fine settimana. La prima risposta della persona sfortunata sarà se lo possono permetterselo o come appare un terribile go-kart. La loro stessa paura impedisce loro di cogliere questa opportunità, quindi senza rischiare. Il problema è che più rifiuti, peggiore la situazione diventa.
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