“Basta essere te stesso”, come molto probabilmente ti è stato detto nella primaria “. Quando scopri chi sei effettivamente e impari a essere te stesso, sarai una persona molto più felice.

Se sei più, hai senza dubbio detto che le cose sarebbero migliori se avessi apportato alcuni cambiamenti di stile di vita o personalità. Devi fare cambiamenti così grandi. Prenditi del tuo atteggiamento più positivo nei confronti di te stesso.

Ecco sette strategie per imparare ad essere te stesso e godersi una vita più felice:
1. Non fare uno sforzo per placare gli altri
Se non fai mai quello che vuoi fare, ma fai sempre quello che tutti gli altri vogliono fare, hai un problema.

Mentre piacevole le persone è una cosa meravigliosa da fare, dovresti essere consapevole dei tuoi limiti. Invece di tentare continuamente di soddisfare gli altri, dovresti occasionalmente fare qualcosa per te stesso.
2. Non essere preoccupato per come gli altri ti vedono.
Mentre occasionalmente considerando come gli altri vedono che ti fa cambiare in meglio, non dovresti preoccuparti di ciò che gli altri pensano tutto. Dovresti cambiare se vuoi e diventare qualsiasi cosa o qualunque cosa tu scelga di diventare.
3. Espandi la tua consapevolezza di sé
Hai una chiara comprensione di chi sei? Sei stato socializzato per essere in un modo o nell’altro da quando eri un. Può sembrare strano passare una giornata solo a te stesso, ma a volte è l’unico modo per imparare a essere te stesso.
4. Sii orgoglioso di chi sei.
Apprezzo te stesso, non importa quanto sei strano! Ognuno è diverso e tutti hanno un po ‘di stranezza su di loro. Apprezzo le tue eccentricità e lasciarle uscire.

Invece di dubitare sempre di te stesso, dovresti avere fiducia in te stesso e in chi sei. Altri vedranno che sei fiducioso in te stesso e nelle tue decisioni se mostri loro che sai cosa stai facendo.
5. Perdona te stesso
Consenti a te stesso di essere perdonato per i tuoi pensieri pessimistici. Lasciati perdonarsi per aver parlato senza esitazione. Perdonati se sei mai stato scortese con il tuo capo, genitori o fratelli.

Non sentirti male con te stesso perché hai preso i passi o preso le decisioni sbagliate. Questo tipo di pensiero si concentra sul problema piuttosto che su quello. È preferibile parlare cose positive su se stessi piuttosto che sulle cose cattive. È un’indicazione che ti sei perdonato se parli sempre cose carine di te stesso.
6. Smetti di essere negativo su di te
Vedi l’obiettivo mezzo pieno o mezzo vuoto? È troppo semplice essere critici nei confronti di se stessi. È fondamentale imparare a essere te stesso ed essere più positivi se vuoi essere felice.
7. Trova un hobby che ami
Ognuno ha qualcosa di cui sono appassionati o piacciono. Trova qualcosa che ti piace fare e trasformarlo in un passatempo. Fare quello che ti piace può farti sentire molto meglio.
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