Dandelevens zijn een rijke bron van vitamine A, B -complex, C en D en mineralen zoals kalium, zink en goede hoeveelheden ijzer en mangaan, die een hoger mineraalgehalte bevatten dan – vergelijkbare bladeren zoals. Eén kopje paardenbloemgroenen vertegenwoordigt 112% van de aanbevolen dagelijkse dosis vitamine A, 32% van vitamine C, 535% vitamine K en 218 mg kalium, 103 mg calcium en 1,7 mg ijzer. Wauw! Eenmaal ingenomen, zijn paardenbloemen ook een uitstekende bron van vitamine H, wat bijdraagt ??aan gewichtsverlies. De en wortels van de paardenbloem, of de hele plant, worden vers of gedroogd in paardenbloem -thee, capsules of extracten gebruikt. Dandelie -supplementen zijn verkrijgbaar bij verschillende voedselwinkels. Maar waarom zou je voor paardenbloemsupplementen gaan als je ze direct in je achtertuin kunt plukken!
Medicinaal gebruik van paardenbloem:
Dandelie Mead wordt al eeuwen gebruikt in traditionele en medicinale theeën. In de conventionele geneeskunde werden paardenbloemwortels en bladeren gebruikt om ontgifting van de lever te behandelen. Het was bekend dat indianen een afkooksel van paardenbloem hebben gebruikt om nierziekte, zwelling, huidproblemen, maagzuur, hoofdpijn en maag te behandelen. Ze gebruikten ook natuurlijke paardenbloem als diureticum en om ontstekingen te verminderen. Chinese artsen gebruikten het paardenbloemtool om spijsverteringsproblemen, appendicitis en borstproblemen te behandelen. In, hebben kruidkundigen het opgenomen in paardenbloem remedies voor koorts, kookt, problemen en diarree.

Tegenwoordig worden paardenbloemwortels voornamelijk gebruikt als eetluststimulerend middel, spijsverteringshulp en lever- en vesiculaire functie. Er wordt aangenomen dat de frisse wortel of de voorbereidingen krachtiger zijn dan de gedroogde wortel zelf. Ook hebben paardenbloemgroen een diuretisch effect omdat ze zout en water verhogen om de uitscheiding van urine door de nieren te stimuleren. Er zijn ook aanwijzingen dat deze eigenschap van paardenbloemgroenen bloed kan normaliseren bij mensen met diabetes.
Dandelievoeding:
Wacht, dat is niet alles, omdat de natuurlijke paardenbloembloem ook eetbaar is. Je kunt de bloem en bladeren in salades gebruiken, en er zijn ook natuurlijke voordelen van paardenbloemthee. Geroosterde en gemalen wortels kunnen worden gebruikt als cafeïnevrije paardenbloemkoffie. De bloem maakt ook geweldige gelei. En wie heeft er nog niet van paardenbloemwijn gehoord? Bloemblaadjes, samen met andere natuurlijke ingrediënten, worden al eeuwen gebruikt om paardenbloemwijn te maken. Wat een geweldig ding! En natuurlijk, zo wild!
Download Dandelion PNG Images Transparante Gallery.