is het beste comfortvoedsel voor veel mensen. Of het nu is, gefrituurde kaasstokken of, iedereen heeft minstens één gefrituurd voedsel dat op hun lijst met schuldige genoegens staat.

Het feit is dat het frituren van voedsel het een geeft, maar het heeft een groot potentieel om de voedingswaarde van voedsel te verlagen als het niet goed wordt gekookt.

Als je gezonder wilt eten zonder op te geven met frituren, volg deze hacks.
Maak gebruik van olijfolie
Het beste type dat u kunt gebruiken om gefrituurd voedsel te maken. Olijfolie heeft veel gezondheidsvoordelen, dus het is een goede optie in vergelijking met zijn andere concurrenten. Olie is stabieler bij hoge temperaturen in vergelijking met zonnebloemolie, sojaolie en maïsolie, wat betekent dat het langer kan worden gebruikt dan andere oliën. Frituren omdat het zijn voeding en kwaliteit behoudt. De beste olijfolie die je moet gebruiken zijn maagdelijke of extra olijfolie van maagdelijke olie.
Vergeet niet om uw olie schoon te houden
Het mooi en schoon houden van olie is essentieel. Als je de olie oud laat en de restjes verzamelt, begint de olie te branden en zal je voedsel ook een verbrande smaak hebben.

Gebruikmakend van de oude olie betekent dat er geen voeding meer is, dus wees geen ellende en verander uw olie zodra u overblijfselen van ander gekookt voedsel begint te zien. Als je de oude olie wilt behouden en meer wilt gebruiken, is het het beste om de overblijfselen van de olie te verwijderen en opnieuw te gebruiken, maar het is een goed idee om de olie om de drie tot vier dagen te veranderen.
Maak uw beslag beter
Het hebben van een perfect beslag voor je eten is erg belangrijk voor het hebben van een betere maaltijd, maar de vraag is hoe het beslag zal bepalen dat je frituren een vettige puinhoop of een gezonde traktatie wordt.

Veel mensen gebruiken bloem voor alle doeleinden voor hun beslag. All-Purpose bloem is een goede optie omdat het gluten bevat die het helpt bij voedsel te blijven, maar het kan veel olie absorberen.

Probeer dus in plaats van het gebruik van all-purpose meel, glutenvrije ingrediënten, zoals rijstmeel of maïsmeel in uw beslag.
Download Fry PNG afbeeldingen transparante galerij.