Elk onderdeel van de pizza – de korst, toppings, saus en kaas wordt als ongezond beschouwd. Dit is het gebruikelijke geval in vandaag. Veel pizzarestaurants bieden tegenwoordig dit heerlijke eten op een nieuwe manier – met alleen biologische ingrediënten. Aldus wordt elk stuk pizza een biologisch gezond voedsel.

Velen van ons geloven dat de pizza zeer ongezond voedsel is omdat het ingrediënten bevat die gewicht aan de consument kunnen toevoegen. Pizza heeft veel calorieën, afhankelijk van de toppings en een korst.

We kunnen aannemen dat u niet kunt vertrouwen op pizza -levering en dat een gezond uiterlijk alleen kan worden verstrekt wanneer u het zelf maakt. Maar je hebt het mis, want tegenwoordig dienden veel pizza -winkels puur biologische pizza. Gezonde pizza koken betekent het gebruik van de juiste ingrediënten, allemaal natuurlijk en organisch.

Pizza is nooit compleet zonder kaas. U kunt een kleine hoeveelheid kaas gebruiken of er kunnen er veel zijn. De meest klassieke look mozzarella en geitenkaas. Er zijn soorten die magere melk worden gebruikt en dus wordt u minder vet, wat handig is als u op de hoogte bent van uw calorie -inname.

De saus is een ander belangrijk onderdeel van de pizza. Biologische ingrediënten kunnen worden gekocht bij de boerenmarkten. Dit kan worden gedaan met verse tomaten doordrenkt met verse kruiden en knoflook. Deze ingrediënten worden vervolgens gepureerd in een keukenmachine. Er zijn verschillende texturensaus; Met gesneden – ⠀ ‹Tomatoes, kan het een beetje dik zijn. U kunt kiezen voor een pittige of zoete smaak en meer gezondheidsvoordelen toevoegen, het wordt gedaan met een laag niveau van suiker en natrium.

Je kunt het deeg verkennen, wat eigenlijk de korst is. Je kunt een glutenvrij deeg hebben. Pizza zonder gluten kan taai of knapperig zijn; Je kunt het dun of dik hebben. Goede pizza -winkels vinden de juiste balans tussen knapperigheid en kauwen, om een ??goede smaak en korst te bedenken. Dit is een goed recept voor de korst mengt verschillende soorten bloem. Tapioca-bloem, bruine rijstmeel, sorghummeel, u kunt alle biologische en glutenvrije variëteiten gebruiken. Sommige ingrediënten zoals bruine suiker, zeezout en olijfolie kunnen worden toegevoegd om smaak aan de korst toe te voegen. Afhankelijk van uw keuze, kunt u een dunne of dikke korst hebben. U kunt zelfs opties hebben voor vorm, rond of vierkant.

Download pizza png afbeeldingen transparante galerij.