wordt beter bekend als een prestatiedemper voor individuen. Er is echter nog steeds weinig inzicht in hoe iedereen doordringt het stressprobleem in de; De impact ervan op de organisatieprestaties en wat dit veroorzaakt.

Het ongemakkelijke feit is dat stress endemisch is in de organisatie. Telkens wanneer we werknemers uit elkaar zien, veel fouten, een chronisch niveau van klantenservice, lage productiviteit, wijdverbreid afval, slechte managementbeslissingen en onwillig leiderschap, kunt u er zeker van zijn dat stress de onderliggende causale factor is. Stressgedrag en stressdenken zijn de belangrijkste redenen waarom zoveel organisaties niet zo goed mogelijk werken en waarom veel te veel van hen.

In het management zijn alle persoonlijke kwaliteiten zoals enthousiasme, ondernemingen, geluk, nieuwsgierigheid, groepsloyaliteit, creatieve probleemoplossing, teamwerk, concentratie en intuïtief denken inherent aan iedereen die we in dienst hebben. Maar alleen wanneer ze zich in een natuurlijke “hersenstaat” bevinden.

Deze waardevolle menselijke attributen omvatten allemaal fundamentele overlevingsmechanismen die voor iedereen uniek zijn. Het belangrijke feit is echter dat deze superieure kwaliteiten meestal alleen beschikbaar zijn als de stress laag is. Dit betekent dat hoe stressvoller het werk, hoe meer deze onschatbare kwaliteiten voor de organisatie kunnen profiteren.

De mogelijkheden en verlangens van zeer creatief en productief werk zijn al inherent aan bijna elke werknemer op uw loonlijst. Als gevolg hiervan moeten alle managers echt doen om de productiviteit dramatisch te verbeteren, organisatorische remmen vrij te geven die mensen tegenhouden om daadwerkelijk bij te dragen aan deze aangeboren kwaliteiten voor algemene doeleinden om de productiviteit drastisch te verhogen. Verwijder stress en u vestigt een gerichte, energieke en ondernemende werkcultuur.

Het is niet nodig om mensen te motiveren, maar we moeten stoppen met demotiveren.
Hoe om te gaan met stress

Altijd diep ademt. Ruzie niet, volg gewoon. Haal diep adem en adem vaak in.
Drink langzaam en verleng het drankje. Sluit het niet allemaal naar beneden en verwacht kalm te zijn. Hoe meer tijd je neemt, hoe meer tijd je krijgt om dingen te verwerken.
Gebruik een stressbal. Deze smileygezichten zijn geen grap. Ze ontspannen de spanning van je spieren, wat je zal helpen om fysiek te ontspannen.
Wees geduldig. Het is niet omdat je probeert een zenuw te breken dat het sneller zal gebeuren dan je verwacht! Wees geduldig en sluit uw ogen.
Wees voorbereid, indien mogelijk. Dit is iets dat moet worden gedaan vóór het evenement die onvermijdelijk zullen gebeuren. Wees van tevoren voorbereid. Neem geen stress.
Tel op 100. Tel op elk nummer naar beneden en beschouw het een punt van stress om uw lichaam te verlaten. Wanneer je terugkeert naar 0, ben je terug naar #1.
Weet dat je mens bent. Werkelijk! Er zijn grenzen aan wat u wel en niet kunt doen. Stop met meer af te bijten dan je kunt kauwen. Accepteer voldoende werk en doe het perfect
Heb een rustig moment alleen. Drink een drankje en laat de negativiteit op zichzelf uitstappen.

Download Stress PNG Images Transparante Gallery.