A cerveja contém altos níveis de sílica, que é boa para a saúde óssea. Esses estudos recentes mostraram que o silício e os fitoestrogênios contidos na cerveja são essenciais para a saúde óssea.

Em particular, o silício desempenha um papel importante na formação e manutenção dos ossos e reduz a mineralização.

Para maximizar os benefícios da cerveja, as mulheres são permitidas aproximadamente 0,33 litros por dia, e os homens podem beber cerveja de 0,65 litros por dia, geralmente 4,5 a 5%do álcool.

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