Café PNG Transparente

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Enviado por em May 6, 2016

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O café é uma das bebidas mais populares do mundo. Milhões de pessoas desfrutam de uma xícara de café quente todas as manhãs para começar o dia. Este é um dos alimentos mais estudados do mundo. Não apenas esse café com moderação um produto seguro, ele também possui vários benefícios à saúde. Os especialistas em saúde ainda são aconselhados contra muita cafeína para crianças.

Café é bom para o coração

O café é bom para o coração mais do que o esperado. O consumo moderado de café está associado à redução da mortalidade por doenças cardíacas coronárias. Doença cardíaca coronariana, mais frequentemente causada por uma condição chamada aterosclerose. Essa condição ocorre quando há uma placa acumulada nas artérias. O efeito é um estreitamento das artérias com menos sangue circulante para o coração. Isso causa dor no peito, falta de ar, ataque cardíaco ou outros sintomas.

Café reduz a depressão

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Parece que o consumo de quatro xícaras de café por dia foi associado a um risco reduzido de 20% de desenvolvimento de depressão no estudo examinado apenas para as mulheres. Os benefícios de beber café começam com duas xícaras por dia, e há o mesmo link que não foi visto no café descafeinado.

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