Eles estão equipados com o equipamento mais recente e mais eficiente, que dará ao máximo a seus clientes. Leia uma visão geral do tipo de equipamento de ginástica que oferecerá a você a. Você pode usá -los na academia ou instalá -los em sua casa, se tiver espaço e a conveniência.

Equipamento de piso

Eles podem trabalhar como sua primeira adição ao equipamento de fitness home que você já possui e pode ser o equipamento de fitness doméstico mais comumente usado. No entanto, você precisa verificar a durabilidade do produto e a espessura da almofada para garantir que seja bom para mais de mil exercícios e, ao mesmo tempo, protege sua coluna.

Esteira

A esteira oferece uma alternativa ao ar livre à corrida ou corrida interna. Você executa em um cinto de estilo transportador que pode ajustar em velocidades diferentes para poder desfrutar de exercícios individuais. Essas esteiras também fornecem instalações para o treinamento de inclinações e intervalos que aprimoram suas habilidades de treino. Eles também estão equipados com interruptores de segurança que ajudam a prevenir acidentes.

Máquinas elípticas

Estes fornecem treinamento de corpo inteiro. Eles tonalizam seus músculos e melhoram o estado do sistema cardiovascular sem estresse. Os pedais do pé presos aos seus sapatos de segurança fornecem movimento elíptico ou circular, e as alças oferecem um bom treino para a parte superior do seu corpo. Você pode planejar exercícios mais rígidos, ajustando a resistência e a inclinação.

Bicicletas estacionárias

Com uma única roda dianteira são a alternativa interna aos exercícios cardio para ciclismo. Essas bicicletas estão equipadas com uma arma móvel que permite executar carroceria inteira, assentos almofadados e pedais para maior segurança e conforto, além de guardas das rodas dianteiras para evitar acidentes. Você pode obter essas bicicletas em um design reclinado, semi-DIM ou vertical.

Remo

Essas máquinas oferecem exercícios de baixo impacto e reduzem a pressão em suas juntas. Trabalhando nesta máquina, que é semelhante ao remo ao ar livre, você trabalha em conjunto com a parte superior e inferior do corpo. Uma grande vantagem aqui é que a máquina se dobra e não ocupa muito espaço.

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