Uma das mais antigas frutas cultivadas, as romãs cultivadas pela primeira vez na Pérsia antiga e os benefícios à saúde da romã são reconhecidos mesmo assim. Os romanos deram o nome – “romã” literalmente significa “semente de maçã” em latim – e mudas saudáveis ??plantadas em seu império.

A Espanha amava as romãs frutas, eles nomearam a cidade de Granada em homenagem a eles, segundo alguns historiadores. Esta fruta também chegou ao leste para a Índia, onde seu suco era considerado um elixir de saúde que cura qualquer número de males. Como os pesquisadores modernos descobrem mais sobre a importância dos antioxidantes para a boa saúde, está começando a olhar embora os especialistas ayurvédicos séculos atrás que estavam certos sobre romãs.

A fruta vermelha redonda tem uma história simbólica tão rica quanto sua história geográfica. Sua profusão de fertilidade dos frutos de romã relacionada a sementes e árvores de vida longa se associaram ao renascimento e renovação. A romã, uma pedra preciosa rica vermelha premiada no mundo antigo, obteve esse nome desde sua semelhança com as sementes de romã. As romãs têm sido objeto de poesia e contos alegóricos da mitologia grega, o Livro de Êxodo. Pinturas, murais retratam heróis lendários, deuses e deusas que estão jantando em granadas.

O suco de romã é quase tão popular quanto a fruta inteira. Por ser mais concentrado, o suco de romã é um pouco mais alto em calorias do que as sementes inteiras para 120 calorias por 8 onças. O número total de suco de romãs é rico em antioxidantes.

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