Quando você tem um, provavelmente quer arranhá -lo. Mas, seja uma picada de mosquito, varicela ou um problema de pele crônica como eczema, qualquer alívio de arranhões terá vida curta. E muitos arranhões podem piorar o problema.

Seus músculos, articulações e órgãos podem doer. Mas sua pele é a única parte do seu corpo que pode sentir dor e coceira.

A coceira pode ser causada por algo fora de você, como a hera venenosa, ou por algo acontecendo por dentro, como psoríase ou alergias.

Enquanto agradável, o arranhão realmente causa dores leves na pele. As células nervosas dizem que algo está doendo, e isso a distrai da coceira. Você pode se sentir melhor nesta fase, mas 1 em cada 5 pessoas diz que os arranhões começam a coceira em outro lugar.

Às vezes, a dor do arranhão faz com que seu corpo libere a serotonina química que alivia a dor. Isso pode piorar a coceira.

É por isso que quanto mais você arranha, mais sua coceira. Quanto mais você coceira, mais você arranha. Esse ciclo pode ser difícil de interromper, especialmente se você tiver coceira realmente intensa. Nem todas as coceiras são iguais. Muitas coisas acontecem quando seu corpo reage ao pólen, nozes e outros alérgenos – seu sistema imunológico libera um produto químico chamado histamina. Outros são devidos a problemas com o sistema nervoso, como telhas ou derrame. Eles podem causar formigamento e dormência junto com a coceira.

Se você tem psoríase, a coceira pode parecer mais uma sensação de queimação. Alguns o compararam a serem atacados por formigas de fogo. Alguns medicamentos, como os usados ??para tratar a malária, causam coceira dolorosa.

Seja qual for o motivo, é importante não arranhar muito. Isso pode levar a feridas de pele, infecções e cicatrizes. Também pode deixá -lo ansioso e estressado. Se você não conseguir buscá -lo e só precisar arranhá -lo, tente não usar as unhas. Em vez disso, esfregue, toque, toque ou segure firmemente a área da coceira. Você também pode beliscar sua pele um pouco.

Isso ajuda a manter as unhas curtas, então é menos provável que você coça a pele. Você também pode tentar usar para proteger sua pele enquanto dorme.

Existem algumas outras coisas que você pode tentar lidar com o desejo de arranhar:

Evite os gatilhos da coceira. Seja um suéter de lã, uma sala quente ou um produto de limpeza específico, saiba o que está dirigindo a pele e depois tente evitar.

Esfriar. Uma compressa molhada ou um chuveiro frio pode aliviar a coceira.

Cuide da sua pele. A pele seca aumentará a coceira. Não tome longos chuveiros ou banhos. Use um hidratante suave e sem fragrâncias e fique longe de produtos de perfume.
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