Viver e apenas leva a um desperdiçado. A vida é curta, então por que perder um minuto ficando chateado porque você não pode controlá -la?

Embora todos devamos perceber nosso negativo e não negligenciá -los, não deixe sua tristeza permanecer.

Se você quiser viver uma vida feliz, escreva o que as pessoas infelizes estão fazendo para saber o que evitar.
Eles buscam aprovação de outros
Pessoas infelizes buscam felicidade nos lugares errados. Eles gastam tempo se concentrando no que os outros pensam deles quando devem se concentrar em si mesmos. A pessoa infeliz se concentra em tentar agradar outras pessoas para obter aprovação.

É isso que devemos nos abster de fazer. Você nem sempre pode obter aprovação dos outros e não pode adaptar suas crenças para satisfazer os outros. Você encontrará apenas insatisfação com isso. Para ser feliz, você deve colocar a si mesmo e suas crenças em primeiro lugar. Faça o que te faz feliz, não o que os outros aprovarão aprovarão os outros.
Eles devem controlar tudo
Pessoas infelizes devem sentir que estão no controle. Eles querem que eles saibam todos os detalhes para dar a eles controle completo. Eles acreditam que, com controle total, podem interromper qualquer efeito colateral negativo.

Mas você não pode controlar tudo. A vida é incerta e imprevisível, o que significa que você não pode se preparar contra tudo. Quando você entra no modo de controle total, descobre que está gastando muita energia. No entanto, no final, tudo pode mudar e seus esforços são desperdiçados. Portanto, não gaste todo o seu tempo em todos os detalhes. Aceite que você não pode controlar tudo. Experimente o seu melhor e deixe tudo acontecer, acontecer.
Eles não assumem riscos
Pessoas infelizes têm o hábito de não assumir riscos. Quando passam oportunidades, geralmente recusam o convite ou encontram desculpas para não fazê -lo. Por exemplo, um amigo pode perguntar se eles querem fazer kart no fim de semana. A primeira resposta da pessoa infeliz será se ela pode pagar ou como é um terrível kart. Seu próprio medo os impede de aproveitar essa oportunidade, assim sem arriscar. O problema é que quanto mais você recusa, pior a situação se torna.
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