Одуванчики являются богатым источником витаминов A, B -комплекса, C и D и минералов, таких как калий, цинк и хорошее количество железа и марганца, которые содержат более высокое содержание минералов, чем – аналогичные листья, такие как. Одна чашка одуванчиной зелени составляет 112% рекомендуемой ежедневной дозы витамина А, 32% витамина С, 535% витамина К и 218 мг калия, 103 мг кальция и 1,7 мг железа. Ух ты! После проглатывания одуванчики также являются отличным источником витамина H, который способствует потере веса. И корни одуванчика, или всего растения, используются свежими или высушенными в чаях одуванчика, капсулах или экстрактах. Добавки одуванчика доступны в различных магазинах питания. Но зачем идти за добавками одуванчика, когда вы можете взбить их прямо на заднем дворе!
Лекарственное использование одуванчика:
Mead Dandelion использовался на протяжении веков в традиционных и лекарственных чаях. В обычной медицине корни одуванчика и листья использовались для лечения детоксикации печени. Известно, что коренные американцы использовали отвар для одуванчика для лечения заболеваний почек, отеков, проблем с кожей, изжоги, головных болей и желудка. Они также использовали натуральный одуванчик в качестве диуретика и для уменьшения воспаления. Китайские врачи использовали инструмент одуванчика для лечения проблем с пищеварением, аппендицита и проблем с грудью. В травники включили его в средства для одуванчиков от лихорадки, кипения, проблем и диареи.

Сегодня корни одуванчика в основном используются в качестве стимулятора аппетита, пищеварительной помощи, а также печени и везикулярной функции. Считается, что свежий корень или его препараты являются более мощными, чем сам высушенный корень. Кроме того, зелень одуванчика оказывает диуретический эффект, поскольку они увеличивают соль и воду, чтобы стимулировать экскрецию мочи по почках. Существуют также доказательства того, что это свойство одуванчионной зелени может нормализовать кровь у людей с диабетом.
Питание одуванчика:
Подождите, это еще не все, потому что натуральный цветок одуванчика также съедобен. Вы можете использовать цветок и листья в салатах, а также есть естественные преимущества чая одуванчика. Жареные корни можно использовать в качестве кофе без кофеина. Цветок также делает отличное желе. А кто не слышал о вине одуванчика? Цветочные лепестки, наряду с другими натуральными ингредиентами, использовались на протяжении веков, чтобы сделать одуванчик вино. Какая замечательная вещь! И, конечно, так дико!
Скачать прозрачную галерею изображений PNG PNG.