Ang mga bola ng gym ay dumating sa iba’t ibang laki upang matugunan ang iyong gawain sa ehersisyo. May mga maliliit, madali mong manipulahin. Ang mga mas malaki ay perpekto para sa ilang mga kakayahang umangkop at balanse. Kung mawalan ka ng timbang at maging akma, siguraduhing i -maximize mo ang paggamit ng iyong gym ball.
Ang kawalang -tatag ng gym ball at ang iyong pag -asa sa pangunahing nagpapatatag na kalamnan ay nakakita ng hindi kapani -paniwala na paglaki sa katanyagan ng bola para sa fitness upang mapagbuti ang iyong “core” na kalamnan.
Ang gym ball ay naging tanyag din bilang isang kahalili sa isang upuan ng tanggapan – ang mga taong may problema sa kanilang pustura ay inirerekomenda upang palakasin ang “core” kapag nakaupo, bilang tutol sa pag -slouch sa isang stereotypical office chair. Ito ay isang makatwirang hakbang upang mapagbuti ang tibay at lakas ng iyong mga kalamnan ng core, ngunit dapat ding tuklasin ang iba pang mga pagpipilian tulad ng progresibong pagsasanay sa timbang.
I -download ang gym ball png mga imahe transparent gallery.
Résolution: 900 × 900
Tamanho: 861 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 700 × 700
Tamanho: 640 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 800 × 400
Tamanho: 206 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 300 × 300
Tamanho: 111 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 500 × 500
Tamanho: 351 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 600 × 354
Tamanho: 137 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1200 × 1200
Tamanho: 639 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 495 × 416
Tamanho: 137 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 430 × 450
Tamanho: 157 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 443 × 334
Tamanho: 86 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1000 × 1000
Tamanho: 573 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>