Ang ICE ay isang tanyag na ideya sa mga tagapagtaguyod ng pagbaba ng timbang dahil ang iyong katawan ay kailangang magsunog ng mga calorie upang itaas ang temperatura ng tubig o anumang iba pang malamig na likido na inumin mo. Ang mga malamig na inuming beer ay tandaan. Maraming talakayan sa pagitan ng malamig na tubig at mainit na tubig at kung talagang nasusunog ka ng mas maraming calories. Kaya ano ang scoop?
Ang isang calorie ay isang yunit ng enerhiya ng init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng isang gramo ng tubig, isang degree na sentigrade. Ito ay tinatawag na “maliit na calorie.” Ang mga calory ng pandiyeta na pinag -uusapan natin kapag pinag -uusapan natin ang tungkol sa aming timbang ay naiiba. Dahil ang isang regular na calorie ay tulad ng isang maliit na halaga, ang agham ay lumikha ng isang bagong kahulugan ng mga calorie para sa isang pagkain na tinatawag na K calories, o isang libong maliit na calories. Ito ang mga calorie na binibilang namin at ang mga park sa aming puwit o ang aming tiyan sa anyo ng taba.
Ang punto ay, oo, ang iyong katawan ay nagsusunog ng mga calorie upang itaas ang temperatura ng isang likido sa iyong core temperatura na 98.6 degree. Kung ang likido ay tipikal na tubig ng gripo sa paligid ng 54 degree Fahrenheit, aabutin ng halos walong calories upang dalhin ang likido sa temperatura ng iyong katawan. Samakatuwid, kung uminom ka ng walong baso ng tubig bawat araw, anuman ang iba pang mga kadahilanan, ang iyong katawan ay magsusunog ng 64 calories na gawin ito, o halos 2,000 calories bawat buwan. Gamit ang mga bilang na ito, dapat mong sunugin ang tungkol sa isang libra tuwing 54 araw sa pamamagitan ng pag-inom ng 435 8-onsa na baso ng tubig. Ito ay katumbas ng halos 6 pounds sa isang taon, wala nang bumahin.
Ang paglipat sa tubig na malamig na yelo sa paligid ng 33 degree ay susunugin ang tungkol sa 1/4 na higit pang mga calories kaysa sa pag-inom lamang ng gripo ng tubig. Kaya technically, dapat mong sunugin ang isang karagdagang 500 calories bawat buwan sa pamamagitan ng paglipat sa tubig. Ito ay katumbas ng halos 2 pounds sa isang taon na mawawala ka sa pamamagitan ng pag -inom ng tubig na mas malamig kaysa sa gripo ng tubig.
Ang dalawang dagdag na pounds na ito ay nakasalalay sa pagkonsumo ng 8 baso ng tubig ng yelo bawat araw ng taon, at kung ang tubig ay lumampas sa temperatura na ito, ang mga calorie ay nasunog na pagbaba. Kung ikaw ay isa sa mga nagdadala ng isang bote ng tubig sa buong araw, ang tubig na ito ay marahil ay makakakuha ng mas mainit kaysa sa tubig ng gripo, kaya ang mga calorie ay sinunog at ang epekto ng pagbaba ng timbang ay mas kaunti.
I -download ang Ice Water PNG Mga Larawan Transparent Gallery.
Résolution: 817 × 886
Tamanho: 304 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 2193 × 935
Tamanho: 2204 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 920 × 507
Tamanho: 107 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 316 × 400
Tamanho: 129 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 2500 × 1000
Tamanho: 2325 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 841 × 517
Tamanho: 228 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 659
Tamanho: 314 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 920 × 1033
Tamanho: 592 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 860 × 599
Tamanho: 343 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1240 × 856
Tamanho: 1173 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 658 × 439
Tamanho: 213 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 700 × 700
Tamanho: 419 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 496 × 554
Tamanho: 409 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1200 × 630
Tamanho: 593 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1642 × 1678
Tamanho: 2305 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 858
Tamanho: 598 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 2271 × 2999
Tamanho: 7820 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 539 × 93
Tamanho: 67 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 820 × 750
Tamanho: 421 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 512 × 336
Tamanho: 116 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 860 × 601
Tamanho: 499 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 651
Tamanho: 332 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 640 × 1450
Tamanho: 484 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 977
Tamanho: 455 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 500 × 666
Tamanho: 294 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 512 × 512
Tamanho: 169 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 820 × 526
Tamanho: 302 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 389 × 786
Tamanho: 236 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 564 × 929
Tamanho: 351 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 860 × 1279
Tamanho: 1150 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 900 × 581
Tamanho: 311 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1200 × 500
Tamanho: 335 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1024 × 683
Tamanho: 420 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 587
Tamanho: 440 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1024 × 443
Tamanho: 566 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 800 × 800
Tamanho: 869 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 390
Tamanho: 483 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 214 × 309
Tamanho: 108 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>