Sunshine PNG Transparent

I-download ang nangungunang at pinakamahusay na mataas ang kalidad na libre Sunshine PNG Transparent magagamit ang mga background sa iba't ibang laki. Upang tingnan ang buong resolusyon ng laki ng PNG, mag-click sa alinman sa thumbnail ng larawan sa ibaba.

Impormasyon sa Lisensya: Creative Commons 4.0 BY-NC


Submitted by on Apr 23, 2019

Advertisements

Natutupad ng sikat ng araw ang kakulangan ng D sa ating katawan. Ang mga precursors ng bitamina D, i.e. ang mga molekula na gumagawa ng bitamina sa iyong balat ay isinaaktibo ng araw; Kaya ang pagsipsip ng isang maliit na araw ay isang magandang ideya, malusog. ⠀ œBone kahinaan, kakulangan ng calcium at iba’t ibang mga problema sa balat at buhok ay sanhi ng kakulangan sa bitamina D. Bagaman mabuti na umupo sa araw, dapat mong iwasan ang pag -upo nang mahabang panahon, kung hindi, kailangan mong harapin ang isyu ng mga sun rashes. Ang pagkakalantad sa katamtamang sikat ng araw ay napatunayan na epektibo. Ang ilan sa mga pangunahing bentahe ng araw ay:
Nagpapabuti ng kalusugan ng buto
Alam ng lahat na ang araw ay pinasisigla ang paggawa ng bitamina D sa katawan. Ang bitamina D na ito ay kapaki -pakinabang para sa pagsipsip ng calcium at posporus sa katawan. Ang mga mineral na ito ay nagpapalakas ng mga buto. Ang mga antas ng bitamina D3 ay direktang nauugnay sa density ng buto. Kapag ang sikat ng araw ay tumama sa balat, ang bitamina D3 ay isinaaktibo sa katawan. Ang mga taong may mataas na pagkakalantad sa araw ay mas malamang na magkaroon ng mga bali ng buto kaysa sa mga taong may mababang antas ng bitamina D3. Sa mga matatandang tao na may mas marupok at malambot na mga buto, ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay isang karagdagang pakinabang sa kanilang kalusugan.
Binabawasan ang hypertension
Ang mga pakinabang ng sikat ng araw ay hindi limitado sa paggawa ng bitamina D sa kasalukuyan. Sa sandaling hawakan ng sikat ng araw ang balat, humahantong ito sa pagbuo ng nitric oxide. Ang tambalang ito ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon ng dugo. Ang sikat ng araw ay hindi lamang nagpapabuti sa kalusugan, ngunit din ang pagpapahaba sa buhay, pag -iwas sa mga epekto ng mataas na presyon ng dugo, tulad ng sakit sa puso, stroke, atbp.
Pagtaas ng kaligtasan sa sakit
Ang sikat ng araw ay kapaki -pakinabang sa paggamot ng ilang mga sakit sa balat ng autoimmune, tulad ng psoriasis, dahil pinipigilan nito ang sobrang aktibo na immune system. Ang paggawa ng mga puting selula ng dugo ay nagdaragdag ng maraming beses kapag ang isang tao ay nakalantad sa araw. Ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa paglaban sa mga sakit at pagprotekta sa katawan mula sa mga nakakapinsalang microbes. Samakatuwid, ang katamtamang pagkakalantad ng araw ay nagpapabuti ng adaptive na kaligtasan sa sakit. Ang pagkakalantad ng mga bata sa araw ay nag -aambag sa malusog na pag -unlad ng buto at nagbibigay sa katawan ng kakayahang pigilan ang mga impeksyon.
Paglaki ng sanggol
Ang pagkakalantad sa katamtamang sikat ng araw sa mga unang ilang buwan ng isang buhay ay nakakaapekto sa taas ng sanggol. Bilang isang patakaran, ang mga lola ay karaniwang inilalantad ang isang bata sa sikat ng araw upang pasiglahin ang paglaki. Naaapektuhan din nito ang mga buto at kaligtasan sa sakit. Ito ay isang napaka -napatunayan na pamamaraan sa maraming kultura sa buong mundo.
Nagpapabuti ng pag -andar ng utak
Ang mga antas ng bitamina D ay direktang nauugnay sa mga nagbibigay -malay na pag -andar ng katawan. Samakatuwid, ang mga taong mas nakalantad sa sikat ng araw ay may pinahusay na pag -andar ng utak pati na rin ang malusog na mga buto at kaligtasan sa sakit. Ang sikat ng araw ay tumutulong na madagdagan ang paglaki ng cell ng nerve sa hippocampus ng. Ang bahaging ito ng utak ay pangunahing responsable para sa pagbuo, samahan at pag -iimbak ng mga alaala. Kaya, ang araw ay nakakatulong na mapabuti ang memorya ng utak at pinipigilan ang demensya.
Nagpapabuti ng kalidad ng pagtulog
Napansin mo ba na sa sandaling tinanggal ng iyong ina ang kurtina ng silid at lilitaw ang sikat ng araw, nawawala lamang ang iyong pangarap? Ang araw ay tumutulong sa amin na mapanatili ang isang normal na siklo ng pagtulog o isang normal na ritmo ng circadian, tulad ng tinatawag nating siyentipiko. Kapag ang sikat ng araw ay pumapasok sa mga mata, ang paggawa ng melatonin mula sa pineal gland ay tumigil. Ang melatonin na ito ay may pananagutan sa pag -aantok at pagtulog. Ang sikat ng araw ay nagpapahiwatig ng utak na naging araw at oras nito. Kapag sumisikat ang araw, ang utak ay tumitigil sa pagtanggap ng signal na ito, at nagsisimula kang makaramdam muli ng pagtulog. Ito ang dahilan kung bakit dapat mong hilahin ang mga kurtina kung nais mong matulog sa araw.
I -download ang Sunshine PNG Mga Larawan Transparent Gallery.

Advertisements

Kaugnay na PNG: