Sarımsak, iyi sağlık için şu ya da bu şekilde kullanışlıdır. Koku ve iyi dünyayı geçin, günlük taze sarımsak veya sarımsak takviyeleri rejimi alabilirsiniz. Sarımsakların tüm sağlık yararları laboratuvarda kanıtlanmamış olsa da, sarımsak tüketimi yüzyıl – ve farklı bir doğal tıpta kullanımı – farklı tıbbi özelliklere ve önemli beslenme değerine sahip bitkileri gösterir.

Sarımsak, sağlıklı asitler ve yüksek düzeyde konstitütif alliin içerir, bu da bir amino asit türevi, sağlık için otların kullanımından sorumlu olduğu söylenir. Sarımsak, bakır, çinko, germanyum, selenyum, demir, magnezyum, A ve C vitaminlerinin yanı sıra karaciğere ağır metalleri ve toksinleri bağladığı bilinen birkaç yararlı kükürt bileşiği içerir ve eliminasyon için taşınır.

Binlerce yıl boyunca, çeşitli viral, bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarının tedavisi için doğal tıpta sarımsak kullanıldı, ayrıca bir yara, şişlik ve bağırsak parazitleri olarak hizmet etti. Bu, metabolizmayı hızlandırabilir ve yağ yakmaya yardımcı olabilir ve kalp sağlıklı diyetinin bağışıklık sisteminin arttırıcısı ve arttırıcısı olarak serbest radikaller olarak kabul edilebilir. Sarımsak, Orta Çağ’ın veba ile mücadelede de etkili olarak bilinir.

Çalışmalar, sarımsakın kandaki insülin seviyesini artırabileceğini ve kan şekerini stabilize edebileceğini göstermiştir.

Şeffaf galeri sarımsak png görüntüleri indirin.