Erkekler ve aynı değil. İkimiz de eşit yarattık, ama ikimiz de birbirimizden çok farklı yaratılıyoruz. Bazı şeyler erkekler için daha kolaydır ve bazı şeyler kadınlar için biraz daha kolaydır. İstatistikler söz konusu olduğunda, erkeklerden çok daha fazla kadının kaybetme konusunda sorun yaşadığını gösteriyor. Bunun bu makalede tartışılacak birkaç özel nedeni vardır. Kadınların anlaması gereken bir şey, diyetlerinin kilo kaybında erkeklerden çok daha önemli olduğudur. Kalori değiştiren diyet, şu anda aşağıda verilen kilo vermeye çalışan kadınlar için mevcut olan en iyi diyettir. Kilo kaybı olan erkekler için değil, kadınlar için öne çıkan iki şey: daha yavaş bir metabolizma ve hormon boşluğu.

Erkekler ergenlik döneminde daha genç olduklarında, son derece hızlı metabolizmalara sahip olma eğilimindedirler, yani ne kadar yağ ne olursa olsun, ne kadar yağ ne olursa olsun, hızlı bir şekilde metabolize edilecek ve sistemlerinden çıkarılacakları anlamına gelir. Erkek yaşlandıkça, metabolizmaları yavaş görünmektedir, ancak kadınlar ergenlik döneminde acı çektiğinde olduğu kadar yavaş değildir. Bir kadının vücudundaki bir şey, vücudu tarafından yiyecek sindirimini yavaşlatır, bu nedenle metabolizmasının tüm hızını yavaşlatır. Daha yavaş bir metabolizmanız olduğunda, yediğiniz her şey vücudunuzda daha uzun süre kalır ve tüm yağlara vücudunuza yerleşme şansı verir.

Hormonlar kadınların kontrol edemeyeceği bir şeydir. gençlerinden beri onları kontrol edemedi. Bir kadının hormonları bir dalga grafiği gibidir, bazen dalga pürüzsüz, sabit bir akış hızına sahip olacaktır, ancak şimdilik aniden dalgalar herhangi bir kontrol olmadan samanlaşacaktır. Hormonları üzerindeki bu kontrol eksikliği, kilo kaybı etkisinin yeni bir şey veya vücutlarında değişene kadar ayarlanmasına izin vermez.

Kadınların kilo vermesi imkansızdır; Bunlar, çoğu kadının nihai kilo kaybı zirvesine ulaşmaya çalışırken karşılaşacağı sorunlardan sadece birkaçı. Hormonlarını sağlam tutmak için çalışmanın yanı sıra sahip oldukları yavaş metabolizmaya dikkat etmeleri gerekir. Artık sorunların ne olduğunu ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı bildiğinize göre, rahatlayın ve hepsi kilo verme planınızdan vazgeçmeyin.
İndir Kadın Yüz Png Görüntüler Şeffaf Galeri.