كل شخص لديه مشاكل في الحياة. بالنسبة للجزء الأكبر ، يمكننا حلها بسرعة دون الكثير من المتاعب. إما أن نتوصل إلى حل سريع ، أو نستخدم استراتيجية تعمل في الماضي. على سبيل المثال ، إذا كنت في وقت متأخر من ذلك ، فقد تقرر الاتصال بالعمل وشرح الموقف حتى ترتدي ملابسك ونصف جاهزة مقارنةً بالمعدل الطبيعي.

تصبح المشكلات أكثر تعقيدًا عندما لا يكون هناك حل واضح ، والاستراتيجيات التي جربتها في الماضي لا تعمل. هذه الأنواع من المشاكل تسبب التوتر الشديد والقلق وتتطلب استراتيجيات جديدة ومختلفة.
1. حل المشكلة
في بعض الأحيان يكون الأمر بهذه البساطة. دعنا نقول أن لديك قائمة مهام طويلة للغاية. قد تكون قلقًا. يمكنك القلق. يمكنك الاستياء. أو يمكنك البدء في مراقبة الأشياء حتى تنتهي الأمور. تم حل المشكلة.

أو قل أنك وشريكك يقاتلون دائمًا من أجله. لقد أصبح هذا مشكلة كبيرة بحيث لا يريد أحد منكم لمسه بقطب يبلغ طوله 10 أقدام. حسنًا ، يمكنك الجلوس مثل شخصين بالغين والتغلب على احتمالاتك. لم أقل أنه سيكون من السهل. لكن شخصان مبدعان وذكيان يحبان بعضهما البعض يمكن أن يتوصلان إلى حل وسط بعد أن يعضوا الرصاصة ويبدأان محادثة معقولة بدلاً من.

ومع ذلك ، إذا لم تحل أنت وشريكك مشاكلك بالمال ، فيمكنك الذهاب للطلاق. تخلص من شريك حياتك ، وتخلص من المشكلة ، ولكن هذا قد لا يكون خيارك الأول.
2. تجنب المشكلة
قد يكون هناك بعض الأشياء في قائمة المهام هذه التي ستزول إذا انتظرت لفترة كافية. لنفترض أن إصلاح القميص موجود في قائمتك. انتظر طويلاً بما فيه الكفاية ورفعت إرادتك القميص. تم حل المشكلة. أو ربما تريد أن ترسم منزلك هذا. انتظر لفترة كافية ، وسيكون شهر أكتوبر عندما يصبح الجو باردًا جدًا أو رطبًا حتى يجف. لقد ذهبت المشكلة!
3. خفض المشكلة إلى الحجم
في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة لحل مشكلة ما هي التوصل إلى طريقة للقيام بذلك على مراحل. لن تكون قائمة المهام هذه مخيفة للغاية إذا قررت القيام بثلاثة أشياء يوميًا. لن تبدو المعركة من أجل المال لا يمكن التغلب عليها إذا وجدت أنت وحبيبك طريقة للتسوية حتى لا تشعر بالغش.

ربما يتم تحويل مبلغ معين من المال إلى حساب التوفير ، وحساب آخر للنفقات من شأنه أن يخفف من الشريك القلق. ثم يمكن وضع مبلغ معين من المال الأموال في محفظة كل شخص.
4. فحص المشكلة الأساسية
ربما ليست المشكلة أن قائمة المهام الخاصة بك طويلة جدًا. ربما تتحمل الكثير من المسؤولية عن أشياء كثيرة. في هذه الحالة ، لم يتم الإشارة إلى المشكلة. المشكلة هي عدم قدرتك على قول لا.

ربما يكون العمل في القائمة وسيلة لتجنب ما تقلقه. ربما كلما طالت القائمة ، كلما شعرت أكثر أهمية. في كل هذه الحالات ، سيكون من المفيد الاستمرار بعد القضية الأساسية بدلاً من القلق بشأن القائمة.
تنزيل الحل PNG الصور الشفافة.