Die Schaumstoffwalze oder eine Physio-Walze ist ein Werkzeug aus einem synthetischen Schaumstoffkautschuk, das für die selbstmyofasziale Freisetzung verwendet wird. Schaumstoffwalzen bieten dieselben Dienste wie Massage nur, die sie kostenlos sind.

Sie dehnen die Muskeln und Sehnen aus, während sie die Haftung der Weichgewebe -Adhäsion abbauen. Weitere Vorteile der Verwendung einer Schaumstoffwalze zum Aufbrechen von Triggerpunkten sind, die enge Faszie beruhigend und den Blutfluss und die Zirkulation in den Geweben erhöhen.

Dies verringert die Schwere der Verletzung oder die Wahrscheinlichkeit, dass, wenn Sie sie zum Aufwärmen verwenden. Dies liegt daran, dass es den Muskel aktiviert und das Blut ermöglicht, mit dem Pumpen zu beginnen, und minimiert auch die Verletzungschancen und den Schweregrad.

Die Schaumwalzen lindert Rückenschmerzen, Schmerzen in den Kälbern, Knien und anderen Schmerzarten. Dies liegt daran, sich auf die Druckpunkte über den Körperbedarf zur Schmerzlinderung zu konzentrieren. Sie können die Schaumstoffwalze für alle Arten von Schmerzen verwenden und trotzdem eine schnelle Erleichterung genießen.

Download Foam Roller PNG Bilder transparente Galerie.