Il verde è carico di antiossidanti e nutrienti che hanno un potente effetto sul corpo. Ciò include il miglioramento della funzione cerebrale, la perdita di grasso, il minor rischio di sviluppo del cancro e molti altri vantaggi sorprendenti.
È caricato con polifenoli, come flavonoidi e catechine, che fungono da potenti antiossidanti. Queste sostanze possono ridurre la formazione di radicali liberi nel corpo, proteggendo le cellule e le molecole dai danni. Questi radicali liberi sono noti per svolgere un ruolo nell’invecchiamento e tutti i tipi di malattie.
Il tè verde fa molto più che tenerti sveglio, può anche renderti più intelligente. Non contiene molto caffè, ma abbastanza per ottenere una risposta senza causare effetti di “ansia” associati a troppa caffeina.
Il tè verde contiene meno caffeina del caffè, ma abbastanza per avere un effetto. Contiene anche gli aminoacidi L-teanina, che può funzionare in combinazione con la caffeina per migliorare la funzione cerebrale.
È stato dimostrato che il tè verde aumenta il tasso metabolico e aumenta la combustione dei grassi a breve termine, sebbene non tutti gli studi accettino questo termine.
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