La ginnastica è un elegante e artistico che richiede una combinazione di forza, equilibrio, agilità e coordinamento e di solito viene eseguita con attrezzature specializzate. Le ginnaste eseguono una serie di movimenti che richiedono flessibilità, resistenza e consapevolezza cinestetica, come mani, a piedi, salti divisi, antenne e ruote di cart.

La ginnastica che conosciamo risale all’antica Grecia. I primi greci praticavano la ginnastica per prepararsi alla guerra. Attività come salto, discus, wrestling e boxe hanno contribuito a sviluppare i muscoli necessari per combattimenti corpo a corpo. Gli antichi greci utilizzavano ulteriori pratiche di fitness includevano metodi per il montaggio e lo smontare un cavalli e varie capacità di performance del circo.

La ginnastica è diventata un elemento centrale dell’antica educazione greca ed è stata obbligatoria per tutti gli studenti. Con i suoi campi all’aperto, la palestra si è evoluta in una ginnastica, retorica e matematica. Le Olimpiadi di Reaper sono nate attorno a questo.

Con l’ascesa dell’Impero romano, la ginnastica greca si è trasformata più o meno in addestramento militare. Nel 393 a.C., Theodosius ha completamente abolito le Olimpiadi. Il gioco è decaduto e la ginnastica è diminuita insieme ad altri sport. Per secoli, la ginnastica è stata quasi dimenticata.

Alla fine del XVIII e all’inizio del XIX secolo, due ginnaste pionieristiche, Johann Friedrich Gutsmoos e Friedrich Ludwigjan si esercitarono con diversi strumenti progettati da ragazzi e giovani. Questa innovazione alla fine ha creato quella che è considerata ginnastica moderna. Di conseguenza, Friedrich Jahn divenne noto come il “padre della ginnastica”. Jahn introdusse barre orizzontali, barre parallele, cavalli laterali con pompelli, travi di equilibrio, scale e cavalli da salto.

All’inizio del XIX secolo, gli educatori statunitensi hanno seguito l’esempio e hanno adottato programmi di formazione in ginnastica tedesca e svedese. All’inizio del XX secolo, le organizzazioni armate avevano iniziato a emettere manuali di perforazione con tutti i tipi di ginnastica. Secondo il manuale di addestramento alla fisica, questi addestramenti essenziali hanno fornito una guida adeguata ai resti dei giovani uomini attivi.

Tuttavia, le operazioni si sono allontanate dal combattimento diretto e nei combattenti e nelle moderne armi controllate da computer nel tempo. Come risultato dello sviluppo della guerra contemporanea, l’allenamento di ginnastica come una connessione vitale per le tradizioni educative di Grecia, Germania e Svezia ha iniziato a perdere potere. La ginnastica ha ancora una volta guadagnato l’aura di sport competitivi.

Alla fine del XIX secolo, la ginnastica maschile era abbastanza popolare da essere inclusa nel primo moderno, tenutosi nel 1896.
Scarica Galleria trasparente PNG Immagini Galleria.