Абрикосы – один из многих натуральных жиров в вашем распоряжении. Абрикосы не такие большие, как персики, а в оранжевом/желтом цвете сухая плоть. Это более деликатные фрукты с кожей, которая ощущается как бархат на ощупь.

Есть более двадцати сортов абрикосов. Эти разновидности включают в себя Калифорнийский Ньюкасл, которые находятся в цвете среднего размера и содержат семена свободного.

Абрикос содержит меньше жира, без насыщенного жира, натрия или не содержит холестерина и имеет много важных витаминов и минералов. Абрикосы предоставляют вам бета-каротин. Вы можете получить свой RDA витамина А, чем один абрикосой в день. Человеческое организм меняет бета -каротин в витамин A. Этот витамин хорош для стимулирования здоровой кожи, волос, десен и глаз. Зубы и кости также извлекают выгоду из витамина А.

В настоящее время исследования показали, что витамин А является инфекционным борцом, который поддерживает иммунную систему организма. С этим открытием есть гораздо больше, на основании естественных целебных способностей абрикоса.

Абрикосы содержат много калия, что отлично подходит для поддержания жидкостей для тела для поддержания стабильного и здорового кровяного давления. В одной чашке нарезанных абрикосов 427 г калия.

Скачать абрикосовые изображения PNG Transparent Gallery.