Ang mataas na presyon ng dugo ay karaniwan sa mga matatanda sa Estados Unidos at isang malubhang sakit na maaaring makabuluhang madagdagan ang posibilidad ng sakit na coronary, atake sa puso, stroke, pagkabigo sa bato at iba pang mga problema sa kalusugan at panganib. Sa literal, ang “presyon ng dugo” ay ang lakas ng dugo na pumipilit sa mga dingding ng arterya kapag ang puso ay nagbomba ng dugo. Ang isang malaking puwersa sa loob ng mahabang panahon ay tinatawag na HBP at maaaring maging sanhi ng epektibong pinsala sa katawan. Napakahalaga na maunawaan ng mga matatandang tao kung ano ang ibig sabihin ng kanilang presyon ng dugo at kung paano nila mabisang maiwasan at, kung kinakailangan, gamutin ang HBP. Ang mga taong kasangkot sa katandaan ay dapat ding magkaroon ng kamalayan ng HBP at kung paano sila maaaring mag -ambag sa pag -uugali na nagtataguyod ng malusog na sirkulasyon ng dugo.

Sa, tungkol sa isang taong may sapat na gulang ay may HBP. Ang HBP mismo ay walang nakikitang mga sintomas; Maaari itong makapinsala sa puso, mga daluyan ng dugo, bato at iba pang mga bahagi ng katawan sa loob ng maraming taon nang walang malinaw na mga palatandaan. Dahil dito, ang pag -alam na ang iyong presyon ng dugo ay mahalaga kahit na kung ano ang pakiramdam mo sa pisikal. Kaya, maaari mong gawin ang mga kinakailangang hakbang kung ang iyong presyon ay masyadong mataas. Ang mga matatandang mamamayan at indibidwal na kasangkot sa kanilang paggamot ay dapat subaybayan ang presyon ng dugo, kahit na ano ang saklaw nito. Kung ito ay normal, kailangan mong magtrabaho upang mapanatili ito sa saklaw na ito. Kung ito ay mataas, dapat kang humingi ng paggamot upang mabawasan at maiwasan ang pinsala sa iyong katawan.

Mga numero ng presyon ng dugo

Ang mga numero na bumubuo sa pagbabasa ng presyon ay kasama ang systolic pressure, na kung saan ay ang presyon kapag ang puso ay nagbomba ng dugo at diastolic pressure, na siyang presyon kapag ang puso ay nasa pagitan ng mga stroke. Kadalasan ang iyong presyon ng dugo ay isusulat at nakasaad na systolic sa diastolic. Halimbawa, maaari mong makita ang 120/80 mmHg, na sasabihin ng isang tao nang malakas bilang “120 higit sa 80”.

Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng mga normal na silid ng may sapat na gulang at ipinapakita kung aling mga silid ang mas malaki ang panganib sa mga problema sa kalusugan. Maaaring magbago ang BP, ngunit kung ang iyong mga halaga ay patuloy na lumampas sa normal na halaga, maaaring nasa panganib ka na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo.

Ang mga saklaw na ito ay nalalapat sa mga may sapat na gulang na walang panandaliang malubhang sakit na maaaring pansamantalang baguhin ang presyon ng dugo.

Ang mga antas sa itaas ng 120/80 mmHg ay nagdaragdag ng panganib, na patuloy na tataas habang tumataas ang bilang. Ang “Prehypertension” ay nangangahulugan na ikaw ay madaling kapitan ng pagbuo ng mataas na presyon ng dugo maliban kung gumawa ka ng mga hakbang upang maiwasan ito. Kung ikaw ay ginagamot sa HBP at ang iyong mga numero ay nasa normal na saklaw, ang iyong BP ay nasa ilalim ng kontrol, ngunit mayroon ka pa ring kondisyon. Mahalaga na magpatuloy sa paggamot upang mapanatili ang isang normal na antas, kahit na nakamit mo ang isang malusog na presyon ng dugo sa anumang oras.

I -download ang Presyon ng Dugo PNG Mga Larawan Transparent Gallery.