Ang tamang pagpili ng damit na fitness ay maaaring maging mahirap, dahil nais mong magmukhang naka -istilong. Nasa ibaba ang ilan sa mga tip para sa pagpili ng pinakamahusay na damit ng pag -eehersisyo:

Pumili ng mga damit na tukuyin ang iyong figure: Tumanggi sa pagsusuot ng isang lumang shirt, baggy pants o ripped tees, dahil mali ang mga ito para sa pag -eehersisyo. Hindi mo lamang binabawasan ang iyong moral, ngunit mas masahol ka rin kaysa sa tagapalabas. Sa wakas, dahil sa maluwag na damit ay nakakalat, hindi ka bibigyan ng sapat na suporta sa katawan.

Magsuot ng damit na angkop para sa iyong aktibidad: Sa kabila ng katotohanan ay magsuot ng mga damit na sumusuporta sa lahat ng uri ng pisikal na aktibidad, gayunpaman, may ilang mga uri ng pagsasanay na masisiyahan ka nang higit pa kung ang iyong mga damit ay tumutugma sa kanilang mga aktibidad.

Maaari mo bang i -layer ang iyong damit? Kung nais mong mag -ehersisyo sa labas sa panahon ng taglamig, hindi mo masabi kung gaano karaming mga layer ng damit ang sapat para sa iyo. Kaya gumagana ito para sa iyo upang i -layer ang iyong tela, dahil maaari itong panatilihin kang mainit -init sa una, at maaari mong alisan ng balat ang isang layer ng damit habang nag -eehersisyo ka at nagsisimulang pawis.

Mag -download ng mga damit png imahe transparent gallery.