Ang kalayaan ay isang mas malalim na kahulugan, ang batayan ng lahat ng iyong mga hangarin. Kapag nais mo ng mas maraming pera, talagang kailangan mo ang kalayaan na magkaroon at magbigay ng anuman. Kapag nais mo ng isang mas mahusay na relasyon, nais mong maranasan ang kalayaan na maging iyong sarili, mahalin at mahalin. Kapag nais mo ng ibang karera, kailangan mo ang kalayaan upang maipahayag ang iyong natatanging mga talento at hilig at matupad ang iyong layunin. Kapag nais mong pagbutihin ang iyong kalusugan at fitness, gusto mo ang kalayaan na maging masaya sa pisikal at mapagmahal ang iyong pisikal na anyo.

Maraming mga paraan upang lumikha ng kalayaan sa iyong buhay. Ang unang hakbang sa kalayaan ay upang gawin ang hangarin na ituloy ang kalayaan sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay at sumang -ayon nang walang mas kaunti. Ito ay isang mahusay na pangako, ngunit mahalagang gawin ito. Sa sandaling mapalaya ang iyong hangarin, ang kalayaan ay darating sa iyo. Ito ay isang paanyaya. Kung nais mo ang isang tao na pumunta sa hapunan, dapat mong anyayahan ang mga ito, i -on ang mga ilaw upang malaman nila na nasa bahay ka, at pagkatapos ay buksan ang pintuan pagdating nila. Hindi sila malamang na darating kung hindi man.

Ang susunod na hakbang ay upang lumikha ng isang istraktura upang lumikha ng kalayaan sa iyong buhay. Ang pagsunod sa iyong mga hangarin sa pagkilos ay madalas na nangangailangan ng mga nasasalat na pagbabago sa iyong buhay upang makamit ang iyong nais na kalayaan. Kung hindi ka kasalukuyang nakakaranas ng walang limitasyong kalayaan sa iyong buhay, mayroon kang mga paniniwala na pumipigil sa iyo. Sa pamamagitan ng paglikha ng isang pang -araw -araw na istraktura upang mabago ang iyong umiiral na mga paniniwala, maaari mong baguhin ang iyong sistema ng paniniwala upang ang kalayaan ay pinahihintulutan sa iyong buhay. Ang ilan sa mga pang -araw -araw na ehersisyo na maaari mong ilapat kasama ang paggunita, pagpapatunay, journal, at pasasalamat.
1. Visualization
Ang Visualization ay ang paggamit ng iyong isip upang isipin kung paano mo nais na tumingin ang iyong buhay. Ito ay isang hindi kapani -paniwalang pamamaraan na ginagamit ng mga atleta ng Olympic, pinuno ng negosyo at marami pang iba upang magtagumpay. Sa pamamagitan ng paggunita kung ano ang gusto mo sa iyong isip, talagang lumilikha ka ng isang network sa iyong utak na nagbibigay -daan sa iyo upang lumikha ng mga hangarin na ito mula sa labas. Kapag inilarawan mo, isipin ang lahat ng limang pandama – pangitain, tunog, amoy, panlasa at hawakan. Para sa maximum na mga resulta, mailarawan ang iyong mga layunin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
2. Mga kumpirmasyon
Ang mga pagpapatunay ay mga maikling pangungusap na naglalarawan sa layunin na nais mong makamit. Ang mga kumpirmasyon ay binibigkas nang positibo at sa kasalukuyan, na parang naabot mo na ang layunin. Bilang isang halimbawa: Pinapayagan ako ng aking karera na ipahayag ang aking layunin at ang aking pagnanasa. Ang pagpapatunay na ito ay mas matindi at positibo kaysa sa kasabihan na “Gusto ko ng isang karera na hindi pinipigilan ang aking kagalakan at hindi nagbabayad nang mahina.” Lumikha ng isang listahan ng mga pagpapatunay na na -customize sa iyong mga layunin at basahin ang iyong mga pagpapatunay sa umaga bago simulan ang iyong araw at muli bago matulog. Maaari ka ring magsulat ng mga pagpapatunay sa mga tala pagkatapos nito at ilagay ang mga ito sa iba’t ibang mga lugar na iyong binibisita, halimbawa, sa isang kotse o sa isang computer.
3. Pag -journal
Ang journal ay isang hindi kapani -paniwalang ehersisyo dahil pinapayagan ka nitong subaybayan ang iyong pang -araw -araw na pag -unlad sa hangarin para sa kalayaan. Kapag ang mga lumang paniniwala ay ipinahayag sa iyo, isulat ang mga ito sa iyong talaarawan. Kapag nakakaranas ka ng isang pambihirang tagumpay ng epiphany o isang magandang araw, isulat ito sa iyong talaarawan. Maaari mong tumingin sa likod at makita ang mga pattern ng iyong buhay, kung paano mo nakaya ang isang bagay, kung paano mo nakamit ang isang tiyak na layunin. Ang journal ay isang simple, napakahalaga na tool na magiging kapaki -pakinabang para sa iyo.
4. Pasasalamat
Ang isa pang mahalagang hakbang sa paglikha ng kalayaan ay ang pagsasagawa ng pasasalamat. Tingnan kung paano ka nakakaranas ng kalayaan sa iyong buhay. Sa kurso ng araw, pansinin ang lahat na nagpapasalamat sa iyo – mga tao, lugar, bagay, kaganapan, karanasan. Ayon sa batas ng pang -akit, kapag napagtanto mo na nagpapasalamat ka, mas maaakit ka kaysa sa nagpapasalamat ka, pati na rin ang higit pang mga bagay na kung saan ikaw ay magpapasalamat. Sumulat ng hindi bababa sa limang bagay sa iyong talaarawan araw -araw na nagpapasalamat ka. Malapit mong makita sa iyong buhay ang mga positibong pagbabago na dinadala ng simpleng ehersisyo na ito.

Ang konklusyon ay karapat -dapat kang walang limitasyong kalayaan sa iyong buhay at dapat mong pagsisikap para sa iyong sarili. Kapag nalaman mong iniisip mo ang kaginhawaan, maingat na ibalik ang iyong mga saloobin sa kung ano ang talagang gusto mo. Siguraduhin na ang mga hakbang na gagawin mo sa buhay ay humahantong sa iyo sa kalayaan na iyong sinisikap. Kung palagi mong sinusunod ang kalayaan, ang iyong landas ay magiging mas madali at mas malinaw.

Dumaan sa taong ito ay para sa kalayaan. Isipin ito bilang iyong mantra. Kung saan ka man pumunta, kahit anong gawin mo, mag -isip tungkol sa kalayaan, kalayaan, kalayaan! Mag -isip ng kalayaan, pangarap ng kalayaan, kumilos nang may kalayaan. Ang mas positibong pansin na ibinibigay mo sa kalayaan, mas maraming kalayaan na matatanggap mo sa iyong buhay. Isipin ang kalayaan at ito ay magiging iyong katotohanan.
I -download ang Kalayaan PNG Mga Larawan Transparent Gallery.