Ang mga halamang gamot ay may iba’t ibang mga benepisyo, mula sa pagpapabuti ng iyong kaligtasan sa sakit sa pagbaba ng kolesterol at. Ang pinakamadaling paraan upang magamit ang maraming mga halamang gamot ay ang paglaki ng iyong sariling halamang gamot. Kapag lumalaki ka ng mga halamang gamot para sa iyong kalusugan, maaari mong mapansin ang isang pagpapabuti sa iyong pisikal at mental na estado. Malamang na makakahanap ka ng mga benepisyo na lalampas sa pisikal na kalusugan sa pamamagitan ng pagtatanim at pag -aalaga ng isang halamang hardin.

Ang isang lumalagong halamang hardin ay simple lamang at kapaki -pakinabang. Para sa mga henerasyon, natagpuan ng mga tao ang mga halamang gamot para sa kapakinabangan ng isip, katawan at kaluluwa. Sa buong kasaysayan ay may mga dokumentadong ulat sa mga halamang gamot para sa paggamot ng at pinsala. Nakapagtataka na malaman ang tungkol sa mga pakinabang ng mga halamang gamot at kung paano gamitin ang mga ito.

Basil
Ang Basil ay isang napaka -maraming nalalaman halaman. Ang pinong aroma at pinong texture ay gawin itong isang mahusay na pagpipilian. Madali at mabilis itong lumaki sa iyong hardin. Marami rin itong benepisyo sa kalusugan. Ito ay kilala na ang Basil ay may mga katangian ng antibacterial. Ang mga katangian ng antibacterial ay matatagpuan sa mga dahon ng basil. Napatunayan din na ang Basil ay may mga anti-namumula na katangian at mga benepisyo sa cardiovascular.

Paano gamitin ang Basil
Ang Basil ay isa sa pinakasimpleng mga halamang gamot na maaari mong gamitin kapag naghahanda ng pagkain. Ang mga malambot na dahon at matamis na amoy, na ginagawang isang mahusay na karagdagan sa maraming mga pinggan. Ang pinaka -kapansin -pansin na bagay tungkol sa basil ay hindi na kailangang lutuin, na ginagawang mas naa -access ang mga benepisyo sa kalusugan. Basil na ginamit sa, pasta ,,, at sopas atbp.

Thyme
Ang Thyme ay matagal nang kilala bilang isang natural na lunas para sa mga problema sa paghinga. Ito rin ay isang mahusay na ahente ng pag -iingat. Inaangkin din na ginamit ng mga taga -Egypt ang thyme upang mapanatili ang kanilang namatay. Parehong mga katangian ng antioxidant at antimicrobial ay ginagawang isang mahusay na pagpipilian kapag nagpapasya kung aling mga halamang gamot ang lumalaki sa iyong kalusugan. Ito rin ay isang simpleng halamang gamot na maaaring magamit sa pagluluto, at napakadaling lumaki at mapanatili.

Paano gamitin ang thyme
Ang mga thymes ay ginagamit sa mga sopas, nilagang at malawak na ginagamit sa pagluluto ng Italya. Gayundin sa lutuing Pranses, bigas, mga recipe ng manok, at kaunting mga pinatuyong gulay tulad ng pinatuyong patatas na makakatulong upang makontrol ang presyon ng dugo, nagpapabuti, mga benepisyo sa cardiovascular, at kalusugan ng buto.

Rosemary
Ang Rosemary ay isa sa mga pinaka mabangong halamang gamot na makikita mo. Mayroon din itong ilang mga benepisyo sa kalusugan. Ang Rosemary ay nagpapabuti sa panunaw at pinasisigla ang immune system. Mayroon din itong mga anti-namumula na katangian, at ang aroma mismo ay tumutulong sa konsentrasyon at pag-andar ng.

Paano gamitin ang Rosemary
Rosemary – isang mahusay na karagdagan sa omelet para sa agahan. Gumagawa din ito ng isang mahusay na panimpla para sa pinirito na mga hita ng manok na may lemon at patatas. Maaari kang magdagdag ng mga sopas na gawa sa bahay mula sa rosemary para sa dagdag na lasa. Naaangkop din ito sa mga sarsa ng kamatis.

Mint
Ito ay kilala na ang mint ay isang likas na lunas para sa hindi pagkatunaw ng pagkain o tiyan na nagagalit. Napatunayan na ito ay isang epektibong paggamot para sa magagalitin na bituka sindrom. Naglalaman din ang langis ng mint ng mga katangian ng antibacterial at kilala upang makatulong na makontrol ang mga sintomas ng hika at allergy.

Paano gamitin ang mint
Ang mga sariwang dahon ng mint ay masarap kung gumawa ka ng inumin na kilala bilang mojito. Kung hindi ka umiinom ng alkohol, gumawa lamang ng isang masarap na di-alkohol na bersyon ng inumin na ito. Ang Mojitos ay ang perpektong inumin sa isang mainit na araw ng tag -init. Ang mint ay maaari ring idagdag sa mga sariwang salad at pinggan.
I -download ang Herb PNG Mga Larawan Transparent Gallery.